Terhesség és torna

Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Weborvos!

Tisztel Dr. Nő/Úr! Milyen intenzíven lehet tornázni terhesség alatt és hányadik hónapig?Stepper gépet például lehet használni?

Kedves Hölgyem!
Zavartalan terhesség esetén 32 hetes korig lehet intenzíven tornázni és többek között a steppert is használni. A 32. hét után már csak terhestornát ajánlott végezni. Tisztelettel: Dr.H.G.