Testnövekedésre alkalmazható-e?
Közzétéve: 2014. 01. 14. 12:38 -
• 2 perc olvasásKözzétéve: 2014. 01. 14. 12:38 -
• 2 perc olvasás
Üdvözlöm olvastam egy internetes oldalon hogy vannak aminosavak amik a hormon termelést könnyebben tudja serkenti vagy is növeli, Lyptophan meg az Arginin, had idézzem mit írnak róla:...
... ''Egy-két órával 15-20 gramm arginin bevitele után, a HGH koncentráció a vérplazmában az 50-100-szorosára nő! Arginin_aminosav
Úgy vélik, hogy a HGH kibocsátása az argininra való reakcióként, a noradrenalin neurotranszmitter és acetilkolin okozza. Ez a reakció az endorfinok, a magas vércukorszint és magas koleszterinszint által gyengül.
Ez azt is megmagyarázná, hogy az L-tryptophan aminosav a HGH kibocsátást fokozza, mivel ez az agyban két enzimatikus lépésben, az L-tryptophan szerotoninná alakul. tryptophan_aminosav
Mivel a kibocsátás edzett sportolóknál megnövekszik, ajánlott alvás előtt is aminosavkészítményeket fogyasztani a HGH kibocsátás fokozása érdekében. De ezt nem szabad szénhidrátdús étkezéssel kombinálni, mivel az megemeli a vércukorszintet, ami pedig ugyancsak nagy hatással van a HGH kibocsátásra. Ha a vércukorszint a normális érték 50 %-ára csökken, a HGH kibocsátás az 5-szörösére nő!
tehát valóban segíthet ezek az aminosavak a növekedési hormon növelésében ?
VÁLASZ
Kövess minket!
facebookKapcsolódó cikkek


