vakbélműtét utáni sport

Perforált vakbéllel és hashártya gyulladással műtöttek kb. 5 hete. A seb egy része ezidáig nyitva volt hogy tisztulhasson, és naponta átkötöztem. azóta már majdnem teljesen összezárult a seb. A kérdésem az mikor és hogyan kezdhetek újra sportolni? Milyen gyakorlatokkal érdemes kezdeni? Érdemes szakembert is bevonni(gyógytornász, személyi edző?) kihez fordulhatok? válaszukat köszönöm!

Első sorban az operáló orvosát kellene megkérdeznie, mert a fizikai terhelés elkezdése, intenzitása függ a hasi metszés elhelyezkedésétől, irányától, nagyságától, a sebzárás módjától. Ha csak felszínes sebfertőzés állt fenn és ez nem érintette az izomzatot, a műtét után 6 héttel az úszás a legmegfelelőbb sport, amivel érdemes kezdeni. 3 hónapos korban már bátran lehet sportolni, ha az előző körülmények lehetővé teszik.