Vége

Kedves Doktor Úr! jelige:Vége Hogyan lehet feldolgozni egy szakítást.Mert elhagytak és több mint fél éve nem találok magamra nem vagyok jól nem tudok túljutni rajta.Ez a negatív esemény kiválthat depressziót? Lehet már az vagyok. Köszönöm válaszát:

A szakítás az egyik legnagyobb stressz az ember életében. Túljutni ezen gyakran csak szakember segítségével lehet.
És az idő sürget, mert minél tovább van valaki egy negatív lelki állapotban, sajnos az annál jobban rögzül és okoz komoly érzelmi elváltozásokat, természetesen depressziót is.
A tüneteket jól lehet gyógyszerrel csökkenteni, de mindenképpen javaslom, hogy foglalkozzon a szakítás okaival. Ha megértünk valamit, akkor könnyebb változtatni és ha változtatunk, akkor sokkal könnyebben megszünik a tartósan negatív és gyakran romboló hatású érzelmi állapot.

Üdvözlettel: dr.Lajtavári László