vizesedésre fehérjepor?

Orvosom fehérjedús étrendet javasolt, vizesedés miatt(kezem, lábam meg van dagadva). A problémám annyi, hogy nem szeretem a húst és a tojást sem, kizárólag joghurton, tejen meg sajton viszont nem lehetek egész nap. Kérdésem, hogy szedhetek-e valamilyen táplálékkiegészítőt, fehérje port esetleg, amivel hatékonyabban tudom bevinni a fehérjét. Vérvételem eredményén: összfehérje: 61,4 * g/l Köszönöm! jelige: vizesedésre fehérjepor?

Tisztelt Kérdező!
Nem írta mitől van a vizesedése. Lehet szívbetegség, vagy esetleg várandósság vége fele tart?
Minden esetre sószegény diétát célszerű tartania, azaz kerülje az utósózást, ne fogyasszon konzerveket, készételeket, levesporokat, chipsek, sós mogyoró, magas Na tartalmú ásványvizeket,pácolt halakat/húskészítményeket, ömlesztett, kemény, félkemény sajtokat. A fehérjebevitelt növelheti túróval, joghurttal, kefirrel, tejjel, Nutridrinkkel, ételeket tejporral, tojásfehérjeporral lehet dúsítani. A kapott eredmény valóban alacsonyabb egy kicsit a normál értékhez képest. Nem tudom milyen alapbetegsége, vagy esetleg állapota van ezért az étrendi kiegészítőre vonatkozó kérdésére nem tudok válaszolni.
Üdvözlettel:Polyák Éva