vizsga

Tisztelt Doktor Úr! 48 éves nő vagyok, szakvizsgára járok. Jönnek a vizsgák és nagyon fáradt vagyok! Mit tanácsol, mit szedjek, hogy szellemileg ne fáradjak el. Köszönöm válaszát!

Tudásom és tapasztalatom szerint a teherbíróképesség egyénileg - tréning és veleszületett adottság alapján - meghatározott. Minden teljesítményfokozó szer vagy nem jár értékelhető hatással ( kávé, tea) vagy kifejezetten káros. A leginkább megfelelő a tanulás intenzív szakában rövid, de alapos kikapcsolódást eredményező tevékenység (úszás, kerékpározás, séta, egy mozi stb.).