Menüvariációk: elrettentő és pártolandó Fogyokura 2004.05.26 Hasonló vagy azonos összetevőkből álló menüvariáció: hízáshoz és súlycsökkentéshez.
A fizikai aktivitás növelése Fogyokura 2004.05.26 A fizikai aktivitás során a cél az, hogy a maximális pulzusszám 60-70%-át elérjük.
Mintaétrendek az egész családnak – több napra Fogyokura 2004.05.26 A hét mind a hét napjára kínálunk ennivalót, receptekkel, kalória és tápanyagértékkel.
Tabuk és társadalmi nyomás – így látják saját egészségüket a nők a Richter nemzetközi kutatása szerint Aktuális A nők döntő többsége rendszeresen találkozik olyan, a saját testéhez kötődő tünetekkel és fájdalmakkal, amelyek jelentősen befolyásolják a mindennapjaikat.
Az alapellátás az ágazat tartóoszlopa – 9 háziorvost tüntettek ki a Richter Érdeméremmel Aktuális A háziorvoslás a kapu, ahol a betegek többsége először találkozik a gyógyítással, és ahol sokszor eldől, milyen úton induljon tovább a diagnózis, a kezelés, a gondozás eléréséhez.
Ők formálják a gyógyszerészet jövőjét – hét szakember kapott elismerést a Richter Érdemérem Díjátadón Aktuális A gyógyszerészi szakma sokszínűségét és betegellátásban nélkülözhetetlen szerepét ünnepelték a harmadik alkalommal megrendezett Richter Érdemérem Díjátadón.
Black Friday: A pénztárcánk mellett mentális egészségünknek is megterhelő lehet Aktuális Bár csábító érzés jelentős összegeket megtakarítani a nagyobb kiadásokon, az akciós napok könnyen válhatnak a stressz, a túlköltekezés és az elhamarkodott döntések időszakává.
Tippek, trükkök a kitartáshoz Fogyokura 2004.05.26 Néhány apró, ám kipróbált módszer arról, hogyan segíthet magának a fogyókúrás étrend betartásában?
Expedíció a táplálékpiramishoz Fogyokura 2004.05.26 Ha nem akarja számlálni a kalóriákat, válogasson aszerint, hogy mi előnyösebb és mi kerülendő.
Étrendi összetevők: miből mennyit? Fogyokura 2004.05.26 Ideális táplálkozás esetén az összkalóriának 58 % szénhidrátból, 12 % fehérjéből és 30 %-a zsírból kell összeállnia.
A kalória bevitel csökkentése Fogyokura 2004.05.26 Hogyan lehet kiszámolni, hogy az elfogyasztott étel mennyi kalóriát tartalmaz?
Kell-e Önnek fogynia? Fogyokura 2004.05.26 Hogyan kell eldönteni azt, hogy valakinél ajánlatos-e a test súlyának csökkentése?
Mennyi az Ön napi kalóriaigénye? Fogyokura 2004.05.26 Ha az alacsony kalória-bevitel folyamatosan megmarad, akkor tartós lesz a súlycsökkenés is.
A testsúly zavarainak elméleti alapja Fogyokura 2004.05.26 Az elhízottak jelentős részénél a meglévő örökletes zavarokra rárakódik a túlzott energia-bevitel okozta környezeti hatás.
A testsúlycsökkentés magasiskolája Fogyokura 2004.05.26 Sokkot kapott egy próbafülkében? Netán otthon, a tükör előtt fogta el a kétségbeesés? Mielőtt belevágna a legújabb, hollywoodi sikerdiétába vagy megfőzne többhektó káposztalevest, járja ki gyorstalpaló testsúlycsökkentő tanfolyamunkat. Sorozatunk Dr. Bajnok László egyetemi adjunktus, Dr. Balogh Zoltán egyetemi adjunktus, Dihen Sándorné dietetikus, Dr. Paragh György tanszékvezető egyetemi tanár Étrendi és életmódbeli tanácsok túlsúly és elhízás esetén című tanulmánya alapján készült ( DEOEC I. Belgyógyászati Klinika Anyagcserebetegségek Tanszéke)
Újabb újszülöttet helyeztek el a székesfehérvári babamentő inkubátorban 2025.08.29 | blikk.hu Járni nem tudtak, de azt gondolták, a rollerezés részegen menni fog 2025.08.29 | telex.hu Emelkedik a szennyvízben a koronavírus szintje, több fertőzés jöhet 2025.08.29 | index.hu Százezernyi magyar beteg maradhat diagnózis nélkül: ez az oka 2025.08.29 | penzcentrum.hu Olcsóbb, könnyebb gyártani, és még hatékonyabb is lehet 2025.08.29 | hvg.hu Brutális támadás: összeverték a korábbi egészségügyi minisztert 2025.08.29 | szeretlekmagyarorszag.hu Új HIV-injekciót engedélyezett az Európai Bizottság 2025.08.29 | nepszava.hu - telex.hu Trump kirúgta az amerikai járványügyi központ igazgatóját 2025.08.29 | telex.hu
A leggyakoribb derékfájdalmak és a nem mozgásszervi okok 2025.11.21 | Gyógyulás Mitől érzi a másik, hogy szeretjük? A pszichológus tanácsai 2025.11.18 | Psziché Lehet-e 150 évig élni? A longevity forradalma 2025.11.20 | Horizont Tudományos háttér: miért egészségesebb, ami teljes kiőrlésű? 2025.11.18 | Egészség „Meg kellene érteni, hogy az egészségügy kormányzati ciklusokon átívelő ágazat” 2025.11.20 | Aktuális A fehérjebevitel tudományos jelentősége és pótlásának helyes módja 2025.11.17 | Aktuális Az alapellátás az ágazat tartóoszlopa – 9 háziorvost tüntettek ki a Richter Érdeméremmel 2025.11.21 | Aktuális Az életmódorvoslás is a bizonyítékokon alapuló orvostudomány része 2025.11.21 | Aktuális Időskori egészség: a csontritkulásos törések megelőzése 2025.11.17 | Egészség Ők formálják a gyógyszerészet jövőjét – hét szakember kapott elismerést a Richter Érdemérem Díjátadón 2025.11.18 | Aktuális
Újabb újszülöttet helyeztek el a székesfehérvári babamentő inkubátorban 2025.08.29 | Lapszemle Járni nem tudtak, de azt gondolták, a rollerezés részegen menni fog 2025.08.29 | Lapszemle Emelkedik a szennyvízben a koronavírus szintje, több fertőzés jöhet 2025.08.29 | Lapszemle Százezernyi magyar beteg maradhat diagnózis nélkül: ez az oka 2025.08.29 | Lapszemle Olcsóbb, könnyebb gyártani, és még hatékonyabb is lehet 2025.08.29 | Lapszemle Brutális támadás: összeverték a korábbi egészségügyi minisztert 2025.08.29 | Lapszemle Új HIV-injekciót engedélyezett az Európai Bizottság 2025.08.29 | Lapszemle Trump kirúgta az amerikai járványügyi központ igazgatóját 2025.08.29 | Lapszemle „Anyám lelki szemetesládája lettem” 2025.08.28 | Lapszemle