Menüvariációk: elrettentő és pártolandó Fogyokura 2004.05.26 Hasonló vagy azonos összetevőkből álló menüvariáció: hízáshoz és súlycsökkentéshez.
A fizikai aktivitás növelése Fogyokura 2004.05.26 A fizikai aktivitás során a cél az, hogy a maximális pulzusszám 60-70%-át elérjük.
Mintaétrendek az egész családnak – több napra Fogyokura 2004.05.26 A hét mind a hét napjára kínálunk ennivalót, receptekkel, kalória és tápanyagértékkel.
A 4 legkárosabb tévhit az öregedésről a neurológus szakorvos szerint Egészség Ahogy a várható élettartam egyre növekszik, még hangsúlyosabbá válik, hogy mi is történik a testünkkel az öregedés során – de vajon mennyire valós az öregkorról alkotott közvélekedés?
Menopauza: a tabusítás megszüntetése mindannyiunk érdeke Egészség Az Ipos nemzetközi kutatásában hazánk 33 ország közül az utolsó helyen végzett nyitottság tekintetében.
A depresszió és a szívbetegségek kapcsolata életévekbe is kerülhet Gyógyulás A depresszió fokozza a szívbetegségek kockázatát, a szívbetegség gyakran vezet depresszióhoz, és mindkét kórkép ronthatja a másik kimenetelét.
Egészségügyi influenszerek – veszély vagy segítség? Horizont A közösségi médiában megosztott tanácsok és ajánlások értéke ellentmondásos, de van jó példa is, az elérés pedig jelentős lehet.
Tippek, trükkök a kitartáshoz Fogyokura 2004.05.26 Néhány apró, ám kipróbált módszer arról, hogyan segíthet magának a fogyókúrás étrend betartásában?
Expedíció a táplálékpiramishoz Fogyokura 2004.05.26 Ha nem akarja számlálni a kalóriákat, válogasson aszerint, hogy mi előnyösebb és mi kerülendő.
Étrendi összetevők: miből mennyit? Fogyokura 2004.05.26 Ideális táplálkozás esetén az összkalóriának 58 % szénhidrátból, 12 % fehérjéből és 30 %-a zsírból kell összeállnia.
A kalória bevitel csökkentése Fogyokura 2004.05.26 Hogyan lehet kiszámolni, hogy az elfogyasztott étel mennyi kalóriát tartalmaz?
Kell-e Önnek fogynia? Fogyokura 2004.05.26 Hogyan kell eldönteni azt, hogy valakinél ajánlatos-e a test súlyának csökkentése?
Mennyi az Ön napi kalóriaigénye? Fogyokura 2004.05.26 Ha az alacsony kalória-bevitel folyamatosan megmarad, akkor tartós lesz a súlycsökkenés is.
A testsúly zavarainak elméleti alapja Fogyokura 2004.05.26 Az elhízottak jelentős részénél a meglévő örökletes zavarokra rárakódik a túlzott energia-bevitel okozta környezeti hatás.
A testsúlycsökkentés magasiskolája Fogyokura 2004.05.26 Sokkot kapott egy próbafülkében? Netán otthon, a tükör előtt fogta el a kétségbeesés? Mielőtt belevágna a legújabb, hollywoodi sikerdiétába vagy megfőzne többhektó káposztalevest, járja ki gyorstalpaló testsúlycsökkentő tanfolyamunkat. Sorozatunk Dr. Bajnok László egyetemi adjunktus, Dr. Balogh Zoltán egyetemi adjunktus, Dihen Sándorné dietetikus, Dr. Paragh György tanszékvezető egyetemi tanár Étrendi és életmódbeli tanácsok túlsúly és elhízás esetén című tanulmánya alapján készült ( DEOEC I. Belgyógyászati Klinika Anyagcserebetegségek Tanszéke)
Újabb újszülöttet helyeztek el a székesfehérvári babamentő inkubátorban 2025.08.29 | blikk.hu Járni nem tudtak, de azt gondolták, a rollerezés részegen menni fog 2025.08.29 | telex.hu Emelkedik a szennyvízben a koronavírus szintje, több fertőzés jöhet 2025.08.29 | index.hu Százezernyi magyar beteg maradhat diagnózis nélkül: ez az oka 2025.08.29 | penzcentrum.hu Olcsóbb, könnyebb gyártani, és még hatékonyabb is lehet 2025.08.29 | hvg.hu Brutális támadás: összeverték a korábbi egészségügyi minisztert 2025.08.29 | szeretlekmagyarorszag.hu Új HIV-injekciót engedélyezett az Európai Bizottság 2025.08.29 | nepszava.hu - telex.hu Trump kirúgta az amerikai járványügyi központ igazgatóját 2025.08.29 | telex.hu
Mesterséges édesítők – tényleg olyan károsak? Pro és kontra érvek 2025.10.31 | Horizont Akár 50 tanítási napot is hiányozhatnak évente szegénység miatt a kislányok 2025.10.30 | Aktuális 6+1 mítosz, amit ideje elengedni a fehérjefogyasztással kapcsolatban 2025.10.31 | Egészség Számít a Száraz November mentális egészségünkben 2025.11.01 | Aktuális Lisztérzékenység: ezek a cöliákia kevésbé ismert tünetei 2025.10.27 | Gyógyulás A gyermekek egészségének megalapozása a családban 2025.11.02 | Egészség Ilyenkor kell megműttetni a gyanús anyajegyeket 2025.10.22 | Gyógyulás Mindwell MentalCare Awards – a kórházi és civil szférában dolgozó segítőknek 2025.10.31 | Psziché Így táplálkozhatunk egészségesen 65 év felett 2025.10.28 | Egészség Megrendezték az első „Stroke-közösségek Országos Találkozóját” 2025.10.31 | Gyógyulás
„Anyám lelki szemetesládája lettem” 2025.08.28 | Lapszemle Dupla fertőtlenítés után is fertőzött a kollégiumi víz 2025.08.28 | Lapszemle A magyar társadalom vakfoltja lett a mentálhigiéné 2025.08.28 | Lapszemle Nyilvános WC-hez irányítják a betegeket a fehérvári bőrgyógyászaton 2025.08.28 | Lapszemle Lassan több kutya ül babakocsiban, mint kisgyerek 2025.08.28 | Lapszemle Így lett divat a műfogsor a 17. században 2025.08.28 | Lapszemle Hogyan lehetne helyreállítani az oltásokba vetett bizalmat? 2025.08.28 | Lapszemle Több változás is életbe lép szeptembertől a SZÉP-kártyánál 2025.08.28 | Lapszemle Neurokognitív Központ nyílt egy magánkórházban 2025.08.28 | Lapszemle