Lendülj formába! – Indul az 5. Millió lépés az iskoládért kihívás

Március 24-én indul az 5.  Millió lépés az iskoládért kihívás. Magyarország legnagyobb, mozgásra ösztönző programjának tavaszi fordulója június 8-ig tart. A résztvevők 11 héten keresztül a mozgás mellett a testsúlyukra is odafigyelhetnek a „Lendülj formába!” kihívás részeként. Emellett 100 iskola ismét nyerhet 1-1 millió forintot sporteszközök vásárlására; a program indulása óta tehát összesen már 500 oktatási intézmény részesülhet a nyereményben.

A játékban való részvételhez az ingyenes, MillióLépés applikáció letöltése szükséges.

Lendülj formába! – fókuszban a testsúly és az egészség

A résztvevők nemcsak lépéseket gyűjthetnek az iskolák számára, hanem csatlakozhatnak a „Lendülj formába!” kihíváshoz is, ami a testsúly és az egészség kapcsolatára hívja fel a figyelmet. Magyarországon az emberek kétharmada túlsúlyos, negyede elhízott, ami Európában az egyik legrosszabb adat. A gyermekeknél is aggasztó a helyzet: náluk minden negyedik túlsúlyos, a férfiak egészségi mutatói pedig ezen a területen is kedvezőtlenebbek, mint a nők esetében. A közösségi játék ismeretterjesztő formában arra is rávilágít, hogy a túlsúly összetett betegség, amelynek a kezeléséhez érdemes szakértő segítségét kérni.

A résztvevők az applikációban kialakított felületen hetente rögzíthetik testsúlyukat és derékbőségüket is, a változást grafikusan nyomon követhetik a BMI-indexükkel együtt. Az így keletkező anonim, aggregált adatokból országos szinten is látható lesz, hogy nemenként és korcsoportonként hány kilót égettek el a játékosok, hány centivel lettek karcsúbbak, és hogyan változott a BMI-indexük. A „Lendülj formába!” program a tavaszi fordulót követően is működik, így a változás egész évben követhető lesz.

A Millió lépés az iskoládért programba a regisztráció és a versenyen részvétel is díjmentes, a csatlakozáshoz a MillióLépés applikáció az alábbi felületekről tölthető le:

Google Play

App Store

Millió lépés – a legnagyobb hazai szabadidős program története

A Millió lépés kihívás eredetileg a szervátültetettek és szimpatizánsaik számára indult, hogy a Covid-időszak alatt is mozgásra ösztönözze őket. Az első Millió lépés az életért program 2021 őszén kezdődött A vese útja néven, a veseátültetés történetét járva be virtuálisan. A második kihívás a szívátültetés 30. évfordulójára, 2022 őszén A szív útja nevet viselte, és már 6500 főt ért el. Ekkor jött az Aktív Magyarország Program megkeresése, hogy indítsanak egy iskoláknak szóló kihívást is. Azóta a kihívás Magyarország legnagyobb szabadidős programjává nőtte ki magát, amelyben a nők ugyan aktívabbak, de a gyerekeknél nincs különbség a nemek részvételi arányaiban.