Elhízott kamasz = túlsúlyos felnőtt?

Mennyire fontos a tinikori testsúly, étkezés és sport a későbbi, felnőttkori súly szempontjából? Dr. Merkely Béla, a Semmelweis Egyetem rektora és a Városmajori Szív- és Érgyógyászati Klinika igazgatója, valamint Csikai Claudia dietetikus véleménye szerint nagyon - olvasható a wmn.hu-n. 

Elhízott kamasz = elhízott felnőtt?

Sajnos dr. Merkely Béla ezzel kapcsolatban egészen egyértelműen fogalmaz: „A kamaszkori túlsúly egyik legfontosabb rizikója hosszú távon, hogy az elhízott vagy túlsúlyos kamasz sokkal nagyobb eséllyel lesz túlsúlyos felnőtt, és ez komoly kockázati tényező a szív- és érrendszeri betegségek, illetve a daganatos megbetegedések tekintetében is.”

Csikai Claudia dietetikus szerint a tízes években azért még egy apróbb hízás nem ok az aggodalomra, de van az a pont, amikor orvoshoz kell fordulni: „Sok tizenévesnél váltogatják egymást a korszakok: egy ideig raktároz a szervezet, aztán hirtelen megnyúlik, majd újra raktároz. Ha azonban néhány hónap alatt annyira jelentős a változás, hogy már az is észreveszi, aki nap mint nap látja a kamaszt, akkor érdemes szakemberhez fordulni. Első körben ilyenkor a gyerekorvos a legkézenfekvőbb megoldás, aki továbbküldi dietetikushoz, mozgásterapeutához, esetleg endokrinológushoz a pácienst, attól függően, hogy milyen természetű a probléma.”

Dr. Merkely Béla szerint a kamaszkor jó lehetőség arra, hogy a test változásait kihasználva visszafordítsuk az esetleges elhízási folyamatokat: „Érdemes megragadni a lehetőséget, hogy a kamaszkor idején a túlsúlyos gyermekből egy jó alakú, izmos testalkatú fiatalember vagy egy jó alakú fiatal lány lehet, mert ebben az időszakban rendkívül megnő a lehetősége annak, hogy ezektől a felesleges kilóktól megszabaduljanak, elsősorban rendszeres mozgással. Ha azonban ezt nem tudjuk megtenni, akkor szinte biztos, hogy onnantól kezdve egész életünkben küszködni fogunk a súlyunkkal. Mivel gyakorlatilag alig van olyan hatékony gyógyszeres terápia, amely segít bennünket abban, hogy a kilóktól megszabaduljunk – ez hosszú küzdelem lesz.”

További részletek a cikkben.