• nátha
    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

    • Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

      Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

    • Tízből csak három magyar fújja ki helyesen az orrát

      Tízből csak három magyar fújja ki helyesen az orrát

  • melanóma
    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

    • Orvosi bravúr került a Guinness Rekordok Könyvébe

      Orvosi bravúr került a Guinness Rekordok Könyvébe

  • egynapos sebészet
    • Egynapos sebészet: új szakmai kollégiumi tagozata van a területnek

      Egynapos sebészet: új szakmai kollégiumi tagozata van a területnek

    • Megnyílt az egynapos sebészeti ellátás Csepelen

      Megnyílt az egynapos sebészeti ellátás Csepelen

    • Covid-kátyúból kilábaló egynapos sebészeti ellátások

      Covid-kátyúból kilábaló egynapos sebészeti ellátások

Ha nem tud egy lábon állni 10 másodpercig...

Lapszemle 2022.07.01 Forrás: hvg.hu
Ha nem tud egy lábon állni 10 másodpercig...

Az egyensúlyozáshoz megfelelő erőnlét is szükséges, de ha valaki nem egészséges, úgy nem mozog, és nem is sportol annyit.

Egy új kutatás nyomán azt javasolják egészségügyi szakemberek, hogy a vizsgálatok során azt is nézzék meg a páciensél, hogy tud-e fél lábon egyensúlyozni. Ebből ugyanis súlyos egészségügyi gondok szűrhetők le, írja a hvg.hu a British Journal of Sports Medicine című szakfolyóiratban közzétett cikkeket szemléző IFLScience nyomán. 

Egy új tanulmány arra világít rá, hogy azoknál a középkorú vagy annál idősebb embereknél, akik nem tudnak legalább 10 másodpercig egy lábon egyensúlyozni, a duplájára nőhet a halálozás kockázata a következő 10 évben.

Ahogy az IFLScience is rámutatott, azok, akik nem tudtak megfelelő ideig egyensúlyozni, általában nem voltak teljesen egészségesek: gyakoribb volt közöttük a 2-es típusú cukorbetegség, és nagyobb arányban fordult elő köztük olyan, aki elhízott volt, magas vérnyomással küzdött, vagy már eleve volt valamilyen betegsége.

Claudio Gil Araujo, a tanulmány vezető szerzője azt mondta: az egyensúlyozáshoz megfelelő erőnlét is szükséges, de ha valaki nem egészséges, úgy nem mozog, és nem is sportol annyit.

Legolvasottabb cikkeink