Helló, klimax, avagy beszéljünk nyíltan a változókorról!

Ugyan kevésbé köztudott, de változókor a férfiakat is érinti, már létezik szakszó (couple pausa) a menopauzát és az andropauzát közösen átélő párok nehézségeire is. Az I. menopauza-konferencia főszervezőjével, Koch Mária menopauza-kutatóval, a Helloklimax program létrehozójával beszélgetett a Népszava.

– Azt vettem észre, hogy a nőket már az a tudat is felszabadítja, hogy valakivel beszélgethetnek a lelkükben rejtőző és elnyomott érzéseikről és fizikai szenvedésükről. Maga a Helloklimax program 2022-ben állt össze és indult el, aminek keretében online webináriumokat tartottunk a menopauza-világnapon több száz fő részvételével.

A honlapunkon rengeteg, ebben a témában készített ismeretanyagot el lehet érni folyamatosan, cikkeket, videós bejátszásokat, szakemberekkel készült interjúkat, riportokat. A program keretében az orvosok és terapeuták konkrét ellátást nyújtanak a hozzánk forduló nőknek, akiket néha a párjuk is elkísér a vizsgálatokra, így közvetve hatással lehetünk a férfiakra is. Külön nekik szóló programot is tervezünk, most kezdtünk hozzá, mert náluk is ugyanúgy problémát jelent – bár más tünetekkel jár és másban nyilvánul meg – a változókor.

Az első konzultáció előtt kérdőívet kap a jelentkező, ezzel anamnézist vesznek fel a betegségeikről, étkezésükről, alvási és egyéb életmódbeli szokásaikról, a stresszkezelésükről, hangulatingadozásaikról, illetve laborleleteket kérnek be. Mire a szakemberekhez érkeznek, már látják az egészségi státuszukat, azonkívül azt, hogy mik azok az életmódot megnehezítő vagy az egészségi állapotot rontó, befolyásoló tényezők, amelyeken változtatni kell. Sokszor ezek fel nem ismert apróságok. A menopauza-kutató példaként említi, hogy a magyar nők nagy része D-vitamin- és vashiányos és nem is tudják, hogy attól vannak rosszul, pedig ez is okozhat tüneteket.