• nátha
    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

    • Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

      Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

    • Tízből csak három magyar fújja ki helyesen az orrát

      Tízből csak három magyar fújja ki helyesen az orrát

  • melanóma
    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

    • Orvosi bravúr került a Guinness Rekordok Könyvébe

      Orvosi bravúr került a Guinness Rekordok Könyvébe

  • egynapos sebészet
    • A kecskeméti kórház orvosa lett az Egynapos Sebészeti Tagozat elnöke

    • Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

      Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

    • Egynapos sebészet: új szakmai kollégiumi tagozata van a területnek

      Egynapos sebészet: új szakmai kollégiumi tagozata van a területnek

Igenis ki lehet szállni, nem kell tönkremenni

Lapszemle Forrás: valasz.hu

A kiégés olyan mentális fáradtság, amit egy szabadságolással nem lehet kipihenni.

Saját kiégésének és felépülésének tapasztalatairól vall a Heti Válasz friss számában Versegi Beáta-Mária nővér, a Nyolc Boldogság közösség tagja, keresztény antropológus. Állítja: el kell érni azt a mélypontot, „ami elég fájdalmas, kellemetlen vagy veszélyes ahhoz, hogy változtassunk". Igenis ki lehet szállni, nem kell tönkremenni ahhoz, hogy az ember változtasson az életén. Kiszállni pedig úgy is lehet, hogy maradunk: nem a környezetünket változtatjuk meg, hanem a szemléletünket – mondja Versegi Beáta-Mária nővér, a Lehetőségek a kiégésen innen… és túl című, az Új Ember Kiadónál napvilágot látott kötet szerzője.

A nővér maga is komoly krízisen van túl, segítőként is segítségre szorult, így talált rá az úgynevezett szupervízióra, melynek célja, hogy „azoknak is legyenek segítőik, akik másoknak segítenek" – írja a Heti Válaszban megjelentek nyomán a valasz.hu portálja.

Legolvasottabb cikkeink