Több műszakban dolgozik? Rossz hírek érkeztek

Az alvásproblémákat és az egyéb egészségügyi kockázatokat már korábban is összefüggésbe hozták a több műszakban, a szokásostól eltérő időkben történő munkavégzéssel. Egy újabb kutatás pedig már a negatív mentális következményeket is feltárta - írja a hvg.hu.

A minél jobb termelékenység miatt sok gyárban, üzemben dolgoznak több műszakban a munkavállalók, és persze számos olyan szakma is van (pl. egészségügy, rendőrség, tűzoltók), ahol nem állhat meg éjszaka az élet. Bár többé-kevésbé megszokható az ilyen munkarend, az éjszakai munka, egyre több kutatási eredmény utal a kapcsolódó egészségügyi problémákra.

A több műszakos, illetve az éjszakai munkát összefüggésbe hozták már az álmatlansággal, a túlzott aluszékonysággal, a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri megbetegedések, sőt bizonyos daganattípusok fokozott kockázatával. Kevésbé vizsgálták viszont az ilyesfajta munkavégzés magasabb agyi funkciókra, például a memóriára vagy a mentális folyamatok sebességére gyakorolt hatását.

Osztrák kutatók ennek nyomába eredtek, és 2005 és 2020 között publikált 18 tanulmányt elemeztek. Több mint 18 ezer, 35 év átlagéletkorú résztvevő adatait vizsgálták. A tanulmányok különböző szakmákat érintettek, többek között az egészségügyet, a rendvédelmet, az informatikát.

A szakemberek azt találták, hogy a több műszakban végzett munka jelentősen befolyásolja a munkamemóriát, a mentális feldolgozási sebességet, a nem fontos vizuális jelek kiszűrésének képességét, valamint a váltás képességét a különböző feladatok között. Valamennyi tanulmány megállapította, hogy a több műszakban dolgozók rosszabb teljesítményt nyújtanak ezeken a területeken.