Melyik az a sport ami a legkevesebb megterhelés okozza a
szívnek? 55 éves vagyok de szeretném egy kicsit erősíteni magam.
A szívnek a terhelés kifejezetten ajánlott, ennek ún. dinamikus formája: kocogás, úszás, kerékpározás, vagy intenziv séta, kirándulás. Népi bölcsesség: teher alatt nő a pálma...