• nátha
    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

    • Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

      Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

    • Tízből csak három magyar fújja ki helyesen az orrát

      Tízből csak három magyar fújja ki helyesen az orrát

  • melanóma
    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

    • Orvosi bravúr került a Guinness Rekordok Könyvébe

      Orvosi bravúr került a Guinness Rekordok Könyvébe

  • egynapos sebészet
    • Egynapos sebészet: új szakmai kollégiumi tagozata van a területnek

      Egynapos sebészet: új szakmai kollégiumi tagozata van a területnek

    • Megnyílt az egynapos sebészeti ellátás Csepelen

      Megnyílt az egynapos sebészeti ellátás Csepelen

    • Covid-kátyúból kilábaló egynapos sebészeti ellátások

      Covid-kátyúból kilábaló egynapos sebészeti ellátások

derékfájdalom

Orvos válaszol

Tisztelt Doktor Úr/Nő!
22 éves vagyok és pár hete derékfájdalmaim vannak. Leginkább reggel és az esti órákban jelentkezik jobban a fájdalom, főleg ha hajolni kell, vagy ha sokat ülök. Igaz, hogy komoly túlsúllyal rendelkezek, de eddig nem voltak ilyen panaszaim. Már egy ideje odafigyelek az étkezésemre, kevés szénhidrátot, cukrot fogyasztok és emellett október óta körülbelül heti 2-3 alkalommal futópadon 30-40 percet gyors sétálok illetve kocogok. Már ekkor elkezdtem érezni enyhe nyomást a deréktájon, de eddig azt hittem, hogy ez csak enyhe izomláz, de most már sokkal inkább éles fájdalom jelentkezik. Tudom, hogy a túlsúlyom nagyban befolyásolja e tünetek jelenlétét, mégis érdekelne, hogy mit tehetnék addig is, míg a túlsúlyom csökkenni fog? Fogyasszak kevesebb húst vagy válasszak másfajta mozgást?
Előre is köszönöm válaszát! Üdvözlettel: Melinda

jelige: derékfájdalom

Kedves Érdeklődő!

A panaszainak az okát kellene elsősorban tisztázni, mert enélkül igen nehéz lesz a gyógyításuk. Keressen fel gyógytornászt aki manuálterápiával is dolgozik, ő konkrétan tudna segíteni.
--
Üdvözlettel:
Horvát Krisztina
vezető gyógytornász
Scolinea Gyógytorna
Web: http://www.scolinea.hu  
E-mail: info@scolinea.hu  

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink