• nátha
    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

    • Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

      Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

    • Tízből csak három magyar fújja ki helyesen az orrát

      Tízből csak három magyar fújja ki helyesen az orrát

  • melanóma
    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

    • Orvosi bravúr került a Guinness Rekordok Könyvébe

      Orvosi bravúr került a Guinness Rekordok Könyvébe

  • egynapos sebészet

    • A kecskeméti kórház orvosa lett az Egynapos Sebészeti Tagozat elnöke

    • Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

      Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

    • Egynapos sebészet: új szakmai kollégiumi tagozata van a területnek

      Egynapos sebészet: új szakmai kollégiumi tagozata van a területnek

Fogyokura

Orvos válaszol

Fogyokura:
22 eves lany vagyok sportos testalkatom, eros rendszeresen sportolok viszont emellett sokat is eszem.168 cm magas es 68 kg vagyok, ez a bmi szerint tulsuly.A hasam nagy es mar nagyon zavar.Allandoan fel vagyok fujodva hevesek a belmozgasaim is. Sott feher foltok jelentek meg a hasamaon ami nem akar elmulni. Mirol lehet szo? Milyen dietat valasszak? Gyogyteak kozul melyiket ihatom? 5-6 kg szeretnek fogyni.

Kedves Olvasó!
Az Ön BMI értéke 24,11kg/m2, amely 25-ös értékig normális.
A hasi izomzatra koncentráló gyakorlatok segítenek a haskörfogat
csökkentésében. A hasán megjelenő fehér foltok vizsgálata érdekében jelentkezzen háziorvosánál!
Üdvözlettel
Dr. Papp Renáta
ovbelgyógyász - ovháziorvos

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink