• nátha
    • A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

      A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

    • Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

      Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

  • melanóma
    • Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

      Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

  • egynapos sebészet
    • Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

      Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

    • A kecskeméti kórház orvosa lett az Egynapos Sebészeti Tagozat elnöke

    • Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

      Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

Fogyókúra mellett székrekedés

Orvos válaszol

Fogyókúrázom, le is ment már 6 kg egy hónap alatt. Soha életemben nem volt emésztési problémám, de most a fogyókúra során nagyon nehezen megy ,,dolog". Próbálkoztam már minden félével, ezekkel megy is , az a kérdésem , hogy mikor nem kell semmit szednem, hogy normalizálódjon az állapt? A fogyókúrám elég egyszerű,nem eszem kenyeret, édességet, kevesebb szénhidrátot próbálok
fogyasztani, mindig is sok ásványvizet ittam, most is ezt teszem. Mikor lesz ez az állapot természetes, segédeszközök nélküli?

Gratulálok a sikeres fogyókúrához, többen megírigyelnék az eredményért. Azt gondolom, hogy a bélműködést megzavarja, mert megváltozott a bevitel mennyisége és összetétele. Ahhoz, hogy valakinek normál mennyiségű, minőségű és rendszeres széklete legyen, szükség van arra, hogy a bélrendszer a széklet termeléséhez a számára optimális anyagokat megkapja. Szükséges ilyenkor fokozottan mozogni, elegendő rostanyagot fogyasztani. A gyomor-bélrendszer számára a legjobb ilyenkor
a Parádi Gyógyvíz fogyasztása, gyógyszertárakban kapható, kifejezetten a bélműködésre hat és természetes /a szagával kell csak megbarátkozni, de hűtve elviselhető/ Bár nem ilyen kérdésre írtam a választ, de olvassa el a március 28-i válaszok közül a "vérző aranyér melletti étrend" címűt, amelyben igyekeztem
összefoglalni az általam ismert természetes lehetőségeket, amellyel mindenki beállíthatja a kívánatos színtre a székletürítését. Az optimálisnak vélt testsúly elérése után, ha csak annak színtentartását tervezi és rostdús, könnyű vegyes táplálkozásra tér át, normalizálódnia kell a székletpanasznak is.


                                                                       dr Gerencsér Emőke

ORV: Gasztroenterológia

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink