• nátha
    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

    • Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

      Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

    • Tízből csak három magyar fújja ki helyesen az orrát

      Tízből csak három magyar fújja ki helyesen az orrát

  • melanóma
    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

    • Orvosi bravúr került a Guinness Rekordok Könyvébe

      Orvosi bravúr került a Guinness Rekordok Könyvébe

  • egynapos sebészet
    • Egynapos sebészet: új szakmai kollégiumi tagozata van a területnek

      Egynapos sebészet: új szakmai kollégiumi tagozata van a területnek

    • Megnyílt az egynapos sebészeti ellátás Csepelen

      Megnyílt az egynapos sebészeti ellátás Csepelen

    • Covid-kátyúból kilábaló egynapos sebészeti ellátások

      Covid-kátyúból kilábaló egynapos sebészeti ellátások

Glikémiás index

Orvos válaszol

Glikémiás index jeligére
Szeretném megkérdezni, hogy mennyi a kakaópor glikémiás indexe. És hol találok kimerítő táblázatot az egyes ételek glikámiás indexére vonatkozóan magyarul vagy más nyelven.
Előre is köszönettel

Kedves Anna! A kakaópor glikémiás indexét nem ismerem. Valószínűleg azért, mert minimális mennyiséget fogyasztunk belőle. A glykaemiás index az egyes, szénhidrát tartalmú élelmiszereknek a szőlőcukorhoz / esetleg a zsemléhez / viszonyított vércukoremelő képességét jelenti. A táblázatok élelmiszercsoportokat sorolnak fel, nem egyes élelmiszereket. Javaslom, olvassa el a dr Halmos-dr Jermendy szerkesztésében megjelent Diabetes mellitus című szakkönyv 262-262. oldalát /Medicina könyvkiadó, 2002/ A fejezet végén német és angol nyelvű cikkeket is talál, amelyre a szerző ebben a témakörben hivatkoznak.
Dr. Gerencsér Emőke

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink