Hilda

Nagyon szeretnék lefogyni 90 kg és 162 cm vagyok sajnos. De mivel gyógyszereket szedek nem tudom mit tegyek, mi lenne az a segédeszköz, tabletta, ami segithetne a fogyás megindulásában.???? ( szedek nootropilt, Divan HCT 5, fevarin5, Xanax SR 0,5 Concor 5 , presid 5 ) Mit tegyek, milyen fogyasztás lehetséges számomra.??? Zsirosat nem eszem, undorodok tőle, felvágottat sem, csak csirkehust , bőrlehuzva, mellfilét. Tehát zsirfélét semmit.De szeretem a friss kenyeret és az édességet a finomfélét. Nem sokat de eszek és este ezekből. ( csipsz , ilyen nem) Jó lenne valami segédeszköz a napi enyhe tornám mellé , séták mellé. Milyen tablettát szedhetek ennyi betegség , gyógyszer mellett??? L Karnitin és CLA között van különbség, ezek közül valamelyik használna,
vagy jó lenne-e? !!! Ami még fontos lelasult anyagcseém van, csak teák segitségével megy a székelés és akkor is alul a hasam baloldalt nagyon fáj, mintha ott akadály lenne.Utána elmulik, ha székelek.Változókor után lett ilyen a sulyom, sosem voltam kövér. Betegségek , változókor és vége lett a
szépségnek.Nagyon bánt és rosszul érzem igy magam a börömben. A férjem is fiatalabb vékony is. Lábam is dagad a sulytól tán. Kérem segitsenek nekem mit tegyek?? Nem vagyok a reklámcikkek hive, bár elolvasva jónak tünnek, de félnék tőlük. Diétát otthon egyedül tartani nehéz és képzelem, hogy olyan fogyózós helyen pl Pados dr. lehet rendesen.
Válaszukat várva , köszönöm előre is a segitségüket , tanácsukat Hilda jeligére