• nátha
    • Vazomotoros nátha – lehet, hogy ettől szenved hetek óta?

      Vazomotoros nátha – lehet, hogy ettől szenved hetek óta?

    • Ha a koronavírus nem lenne elég: épp mindenki náthás

      Ha a koronavírus nem lenne elég: épp mindenki náthás

    • Matematikai modellezés szerint náthává szelídülhet a koronavírus

      Matematikai modellezés szerint náthává szelídülhet a koronavírus

  • melanóma
    • Orvosi bravúr került a Guinness Rekordok Könyvébe

      Orvosi bravúr került a Guinness Rekordok Könyvébe

    • Hány éves kortól ajánlott az anyajegyszűrés?

      Hány éves kortól ajánlott az anyajegyszűrés?

    • Egyszerű módszer a melanoma korai felismerésére

      Egyszerű módszer a melanoma korai felismerésére

  • egynapos sebészet
    • Egynapos sebészeti egység épült 2,7 milliárd forintból Kecskeméten

      Egynapos sebészeti egység épült 2,7 milliárd forintból Kecskeméten

    • "Sokkal több beteget tudunk ellátni az egynapos sebészet során"

    • Megduplázódott az egynapos sebészeti ellátások aránya

      Megduplázódott az egynapos sebészeti ellátások aránya

Én egy 171cm,és 45 kg,két gyermekes anyuka vagyok,és szeretnék felszedni jópár kg-ot,mit tegyek ,válaszát előre is köszönöm.


A testsúlynövekedést biztosító módszerek sokkal ritkábbak, mint az ellenkező irányú, fogyást előidézők. Régebben bizonyos gyógyszerekkel és kis mennyiségű inzulinnal, B vitaminokkal próbálkoztak több kevesebb sikerrel. De a mellékhatások a kényelmetlenség miatt nem terjedtek el, nem is említve a kétséges hatást. Ha a soványság oka nem valamilyen endokrin (hormonális) betegség, lelki eltérés, stressz, akkor meg lehet próbálni az életmód váltással: kalóriadús, napi 5 alkalommal történő, nagyon rendszeres ( azonos időben) étkezés mellett ugyancsak rendszeres, de kíméletes, nem túlerőltetett sport. A sikert nem garantálom, de sok esetben segített.
ovbelgyógyász - ovháziorvos ovdietetikus

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink