Immunrendszer erősítése

Kedves Weborvos! 3 hónapja kezdtem el dolgozni egy bölcsödében,és azóta nagyon sokszor vagyok beteg.Hányás-hasmenéses vírus és mandula vagy gégegyulladás a leggyakoribb,de szinte....

... két hetente lebetegszem valamiben.Vitaminokat szedek,próbálok egészségesen táplálkozni de valahogy úgy érzem,hogy nem igazán segítenek,mert ennek ellenére mindig lebetegszem.A munkatársaim szerint ha valaki egy bölcsiben elkezd dolgozni,normális,hogy ilyen sokat beteg de én már kezdek kicsit aggódni.Tudok ez ellen valamit még tenni,hogyan erősíthetném az immunrendszerem?Vagy van esetleg speciális orvos,aki tudna nekem ebben segíteni?

Köszönöm a választ!