Izzadás - pszichiáter

.... sajnos. Alapvetően minél több az ember annál rosszabb a helyzet. 20 fok körül még túlélhető a dolog, de májustól szeptemberig a helyzet elég tragikus. A családban van skizofrén,bipoláris zavarral küzdő, és alkoholista is. Én lamotrigint szedek, és az izzadástól eltekintve alapvetően nincs bajom. Nem vagyok se bipoláris, se skizofrén és absztinens vagyok. Alapvetően az idegen emberektől félek, akiket már megszoktam azokkal általában jól kijövök.
Kiváltó ok(?): ok nélkül 8 napon túlra vertek egyszer az utcán, és évekig terrorizáltak utána.
Tudom, hogy nem tudja megoldani a problémámat két mondatban, de érdekelne a véleménye hátha van kiút, hogy ne csak fél évente tudjak normálisan élni. Hosszú volt az út idáig, hogy egyáltalán erre a szintre eljussak, jó lenne ezt az akadályt is leküzdeni.
Válaszát előre is köszönöm!