• nátha
    • A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

      A nátha ellen a mai napig nem tudunk mit tenni

    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

    • Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

      Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

  • melanóma
    • Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

      Drámai mértékben nő a melanomás esetek száma

    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

  • egynapos sebészet
    • Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

      Egynapos sebészet Pakson: hamarosan újraindulhat az ellátás?

    • A kecskeméti kórház orvosa lett az Egynapos Sebészeti Tagozat elnöke

    • Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

      Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

Tisztelt Professzor Úr!
Már évek óta próbálkozom a fogyással, sajnos nem sok sikerrel. A munkahelyemen ülő munkát végzek. Egy pár hónapja elhatároztam, hogy futni fogok...

... esténként, 3 hétig be is tudtam tartani, örültem, hogy egyre többet bírok futni megállás nélkül. Majd jött a probléma: futás közben azt éreztem, hogy a bal térdem "kattog" minden lépésnél. Majd ez a tünet már járásnál is jelentkezik, 1 alkalommal meg is volt duzzadva a térdem, alig bírtam hajlítani.
Természetesen abba hagytam a futást, de a térdemben a kattogás továbbra is fennáll. Fájni nem fáj, csak nagyon kellemetlen.
Ön szerint mi lehet a probléma? Mit tegyek?
Várom válaszát a Kattogás jeligére!
Köszönettel!


VÁLASZ


Először meg kellene vizsgáltatnia a térdét szakemberrel, lehet hogy ultrahangos vizsgálatra is szükség van. Inkább tűnik számomra kopásos jellegűnek a panasza, mint egyébnek. A futás egyébként nem az ideális testmozgás városi ember számára, nem megfelelő sportcipőben az aszfalton. Intenzív gyaloglás vagy úszás sokkal kíméletesebb a megfelelő diétával együtt.

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink