• nátha
    • Vazomotoros nátha – lehet, hogy ettől szenved hetek óta?

      Vazomotoros nátha – lehet, hogy ettől szenved hetek óta?

    • Ha a koronavírus nem lenne elég: épp mindenki náthás

      Ha a koronavírus nem lenne elég: épp mindenki náthás

    • Matematikai modellezés szerint náthává szelídülhet a koronavírus

      Matematikai modellezés szerint náthává szelídülhet a koronavírus

  • melanóma
    • Melanoma: kevés ismeret, késői diagnózis

      Melanoma: kevés ismeret, késői diagnózis

    • Melanoma: Jobb az esélye annak, aki nem egyedülálló

      Melanoma: Jobb az esélye annak, aki nem egyedülálló

    • Friss kutatás: Több nő jár bőrgyógyászati szűrésre

      Friss kutatás: Több nő jár bőrgyógyászati szűrésre

  • egynapos sebészet
    • Bővítéssel orvosolják a helyhiányt Budaörsön

      Bővítéssel orvosolják a helyhiányt Budaörsön

    • Jövő héttől ismét végezhető egynapos sebészeti ellátás

      Jövő héttől ismét végezhető egynapos sebészeti ellátás

    • Felfüggesztették az egynapos sebészeti ellátásokat

      Felfüggesztették az egynapos sebészeti ellátásokat

Tisztelt Professzor Úr!
Már évek óta próbálkozom a fogyással, sajnos nem sok sikerrel. A munkahelyemen ülő munkát végzek. Egy pár hónapja elhatároztam, hogy futni fogok...

... esténként, 3 hétig be is tudtam tartani, örültem, hogy egyre többet bírok futni megállás nélkül. Majd jött a probléma: futás közben azt éreztem, hogy a bal térdem "kattog" minden lépésnél. Majd ez a tünet már járásnál is jelentkezik, 1 alkalommal meg is volt duzzadva a térdem, alig bírtam hajlítani.
Természetesen abba hagytam a futást, de a térdemben a kattogás továbbra is fennáll. Fájni nem fáj, csak nagyon kellemetlen.
Ön szerint mi lehet a probléma? Mit tegyek?
Várom válaszát a Kattogás jeligére!
Köszönettel!


VÁLASZ


Először meg kellene vizsgáltatnia a térdét szakemberrel, lehet hogy ultrahangos vizsgálatra is szükség van. Inkább tűnik számomra kopásos jellegűnek a panasza, mint egyébnek. A futás egyébként nem az ideális testmozgás városi ember számára, nem megfelelő sportcipőben az aszfalton. Intenzív gyaloglás vagy úszás sokkal kíméletesebb a megfelelő diétával együtt.

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink