• nátha
    • Fújd ki rendesen! Minden a nátháról

      Fújd ki rendesen! Minden a nátháról

    • Alvadásgátló mellett a nátha terápiája sem egyszerű

      Alvadásgátló mellett a nátha terápiája sem egyszerű

    • A felsőlégúti nyavalyák könnyen megkeseríthetik a karácsonyt

      A felsőlégúti nyavalyák könnyen megkeseríthetik a karácsonyt

  • melanóma
    • A szemben és a köröm alatt is lehet rejtett melanóma      

      A szemben és a köröm alatt is lehet rejtett melanóma      

    • Ismeri a melanoma 15 rizikófaktorát?

      Ismeri a melanoma 15 rizikófaktorát?

    • A mesterséges intelligencia az anyajegyszűrésben

      A mesterséges intelligencia az anyajegyszűrésben

  • egynapos sebészet
    • Felfüggesztették az egynapos sebészeti ellátásokat

      Felfüggesztették az egynapos sebészeti ellátásokat

    • Jövőre elkészül az egynapos sebészeti egység Kecskeméten

      Jövőre elkészül az egynapos sebészeti egység Kecskeméten

    • Duplájára nőtt az egynapos sebészeti ellátások aránya

      Duplájára nőtt az egynapos sebészeti ellátások aránya

Tisztelt Doktor Urak!

Bal lábamban másodszor szakadt el az elülső kereszt szalag. Első esetben amerikai foci közben egy nagy trauma által.
Most másodszor egy 8 éves gyermekkel fociztam,...

... és semmi olyan mozdulatot nem végeztem ami szerintem indokolná a balesetet. Úgy gondolom a műtét nem sikerült túl jól viszont sajnos nincs pénzem jó orvost megfizetni.
A kérdésem az lenne, hogy lehet e együtt élni teljes életet keresztszalag nélkül. Hallottam hírét különböző combizom fejlesztő gyakorlatokról, melyek stabilizálják a térd kinematikai mozgását. Kérdezném még, hogy pontosan ezek milyen gyakorlatok, hol tudok utána járni, végezhető e egyedül, vagy csak gyógytornásszal?
Előre is köszönöm a segítségüket, tanácsukat.
Üdvözlettel


VÁLASZ


Arra választ adni nem tudok, miért történt meg ez a szerencsétlenség két alkalommal is, ha ugyan az a keresztszalag szakadt el. Az elszakadt elülső keresztszalag működését pótolni képes a combizomzat feszítő rendszerének erősítése. Ehhez speciális gyakorlatok nem szükségesek, erő ellenében nyújtani kell a végtagot. (Kissé tréfásan: elég, ha naponta néhány százszor alacsony székre ül és feláll.)

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink