Leukoplakia lehet-e?

... sokszor észre sem veszem és olvasás, filmnézés mellett is rágom. Nagyon-nagyon ritkán előfordult, - talán összesen kétszer - hogy véres is volt. Viszont az egyre többször, hogy a szájnyálkahártyám felső rétegét olyannyira sikerült megrágnom, hogy valamilyen fehér színű anyag borította. Ezek a foltok letörölhetők voltak, ill. 1-2 nap után teljesen eltűntek és teljesen begyógyult a nyálkahártya.
Mindemellett sajnos dohányzom is, viszont alkoholt nem fogyasztok.
A kérdésem annyi lenne, hogy ez a túlzott szájrágás esetleg leukoplakiahoz, esetleg szájrákhoz is vezethet és ha igen, mennyi idő múlva jelentkezne valamelyik elváltozásnak a tünete?
Nagyon rossz és nagyon bánt, hogy sok esetben nem tudok vele mit csinálni és észre sem veszem, hogy csinálom.
Válaszát és segítségét nagyon köszönöm.