• nátha
    • A tüdőgyógyász szerint a náthának is lehetnek szövődményei

      A tüdőgyógyász szerint a náthának is lehetnek szövődményei

    • Immunerősítést már nyár végén érdemes elkezdeni

      Immunerősítést már nyár végén érdemes elkezdeni

    • Itt az ősz, már támadnak a vírusok

      Itt az ősz, már támadnak a vírusok

  • melanóma
    • Segítenek a szűrőkampányok a melanoma felismerésében

      Segítenek a szűrőkampányok a melanoma felismerésében

    • A betegségről a melanoma világnapján

      A betegségről a melanoma világnapján

    • Melanoma: Fedezze fel időben az árulkodó jeleket!

      Melanoma: Fedezze fel időben az árulkodó jeleket!

  • egynapos sebészet
    • Egy területen jó teljesítményt nyújt az egészségügy

      Egy területen jó teljesítményt nyújt az egészségügy

    • Profilbővítést tervez a sikeres egynapos sebészet

      Profilbővítést tervez a sikeres egynapos sebészet

    • Megtriplázható az egynapos műtétek száma hazánkban

      Megtriplázható az egynapos műtétek száma hazánkban

lóhere

Orvos válaszol

Üdv. Az egyik családtagom lány és már elmúlt 18 éves, úgy fogyókúrázik hogy nem eszik egész nap semmit és csak vizet iszik, ...

... esetleg néha egy Jóreggelt kekszet,de csak akkor mikor az ájulás szélén áll. Az lenne a kérdésem hogy ez árthat az egészségének? Mi a legegyszerűbb( amiben nem kell a kalóriákat számolgatni) diéta amivel lehet sokat fogyni és nem szedi vissza? Válaszát előre is köszönöm! jelige:lóhere


VÁLASZ


Tisztelt Kérdező!

Komoly egészségügyi problémák okozója lehet a koplalás. Fehérje, zsír, szénhidrát, rost , ásványi anyag és vitamin hiányok sora alakulhat ki, ráadásul az éhezéssel saját fehérjéit kezdi el bontani a szervezet, mert ebből próbál energiát nyerni. Ennek komoly következményei lehetnek.
A fogyókúra minden esetben egyénre szabott, nem lehet mindenkire "ráhúzni" ugyanazt a diétát. Szükséges lenne felkeresniük a lakóhelyén, vagy a közeli kórházban dietetikust, aki segítségükre lehet a diéta kialakításában.

Üdvözlettel:Polyák Éva

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink