• nátha
    • Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

      Két náthagyógyszert el kellene felejteni - tiltás lehet a végük

    • Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

      Tudományos bizonyítékok támasztják alá a húsleves gyógyerejét

    • Tízből csak három magyar fújja ki helyesen az orrát

      Tízből csak három magyar fújja ki helyesen az orrát

  • melanóma
    • Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

      Fényvédelem, önvizsgálat és tudás: együtt védenek a bőrrák ellen

    • A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

      A Szigeten is keresd a „rút kiskacsát”!

    • Orvosi bravúr került a Guinness Rekordok Könyvébe

      Orvosi bravúr került a Guinness Rekordok Könyvébe

  • egynapos sebészet
    • Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

      Egy év alatt több mint 3000 műtét a kecskeméti egynapos sebészeten

    • Egynapos sebészet: új szakmai kollégiumi tagozata van a területnek

      Egynapos sebészet: új szakmai kollégiumi tagozata van a területnek

    • Megnyílt az egynapos sebészeti ellátás Csepelen

      Megnyílt az egynapos sebészeti ellátás Csepelen

nekem 2problémám is van az egyik az hogy szeretnék leszokni a dohányzásrol de ha nem gyujtok rá ideges vagyok és feszült.a másik pedig az hogy szeretnék lefogyni mert 80kg vagyok.napi 2szelet kenyeret eszem és csak tojást. szeretnék tanácsot kérni miként fogyhatnék le és hogy szokjam le a dohányzásrol.jelige:maddison

Sokféle segítség létezik a leszokáshoz a pszichoterápián a tapaszokon, acupunctúrán stb... keresztül, de legfontosabb a szilárd elhatározás és az akaraterő. A feszültség néhány hét alatt elmúlik, addig is enyhe nyugtató alkalomszrű bevétele átsegítheti a kezdeti füstmentes perióduson. Ha napi 1200 kalória bevitele huzamos időn keresztül nem okoz súlycsökkenést hormonológiai kivizsgálás javasolt.
ovbelgyógyász - ovháziorvos

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink