Mérgek kiürülése, gyengeség

... ( egy-két hét alatt) mert egyszerűen nem kívántam többé.Helyette szódát iszom ( üvegeset), azt viszont kb. napi 15-20 dl.-t, ezt sem elhatározásból, hanem mert ennyire kívánom. Amiért írok: az átállást követően, ami kb. fél éve volt, jelentősen legyengült a fizikai teljesítő képességem (ez azt jelenti, hogy a korábbi kerékpárral megtett útvonal emelkedős részein meg kell állni levegő után kapkodva, ájulás határán, ahol előtte nem okozott gondot felmenni megállás nélkül), és nem tudok egy éjszakát átaludni folyamatosan, a gyakori vizelési inger miatt.Az étvágyam rendben van, és beteg sem voltam azóta.
Amúgy semmit nem sportolok rendszeresen, nem végzek nehéz fizikai munkát.
Lehetséges, hogy a méreganyagok kiürülése miatt legyengül egy szervezet?
Mi lehet ennek az oka, normális-e hogy még mindig tart a gyengeség, mit tegyek?
32 éves férfi vagyok, 187 cm magas, 75-80 kg, sportos testalkatú.