• nátha
    • A tüdőgyógyász szerint a náthának is lehetnek szövődményei

      A tüdőgyógyász szerint a náthának is lehetnek szövődményei

    • Immunerősítést már nyár végén érdemes elkezdeni

      Immunerősítést már nyár végén érdemes elkezdeni

    • Itt az ősz, már támadnak a vírusok

      Itt az ősz, már támadnak a vírusok

  • melanóma
    • Segítenek a szűrőkampányok a melanoma felismerésében

      Segítenek a szűrőkampányok a melanoma felismerésében

    • A betegségről a melanoma világnapján

      A betegségről a melanoma világnapján

    • Melanoma: Fedezze fel időben az árulkodó jeleket!

      Melanoma: Fedezze fel időben az árulkodó jeleket!

  • egynapos sebészet
    • Egy területen jó teljesítményt nyújt az egészségügy

      Egy területen jó teljesítményt nyújt az egészségügy

    • Profilbővítést tervez a sikeres egynapos sebészet

      Profilbővítést tervez a sikeres egynapos sebészet

    • Megtriplázható az egynapos műtétek száma hazánkban

      Megtriplázható az egynapos műtétek száma hazánkban

T. Doktor Úr/Nő!

Jelenleg 65 éves nőbeteg vagyok.Mindíg székrekedéses voltam és vagyok jelenleg is.Székrekedésem megszüntetése érdekében már ittam salátaolajat, tökmagolajat, amiktől meghíztam. Jelenleg paraffin-olajat szedek ami hasmenést csinált...

... Ha a hashajtókból két szemet szedek be, nem hajtanak meg. Sajnos szennát, vagy fenoftaleint tartalmazó hashajtót nem tudok szedni. Hosszú távra nincs megoldva a problémám, vannak ugyan mindennap szedhető hashajtók, de ezek gyengének bizonyulnak.
Már tartok az ünnepektől, hogy mi lesz ha így állok.
Kérem a segítségét, hogy hosszú távon megszünjön a problémám.


VÁLASZ


Nem tudom garantálni, hogy a régóta fennálló székrekedését néhány soros tanáccsal meg tudnám oldani. A székürítés sok tényezőtől függ, a táplálék és folyadék mennyiségétől, minőségétől, a testmozgástól, a székelési szokásoktól. Rendszerint a rostban gazdag étkezést és bő folyadékfogyasztást szoktuk javasolni. Fontos, hogy a rost olyan legyen, amit az emberi szervezet nem tud megemészteni. Ilyen az étkezési korpa is. A székürítést feltételes reflex útján ki lehet alakítani, aminek a módja, hogy az ismert és hatásos hashajtó szedésével egyidőben, a nap mindig ugyanazon szakaszában, óra pontossággal, esetleg pl. reggel kávé fogyasztásával összekötve, az időt rászánva kell a műveletet végezni, megfelelő testmozgással kiegészítve, ami természetesen nem ugyan ebben az időben történik. Ugyanis az idült székrekedés egyik okának az ülő, mozgásszegény életmódot tartják. Majd a hashajtó fokozatos csökkentésével kialakul egy új székelési szokás. A módszer nagy türelmet, pontosságot, fegyelmezettséget és több hónapot vesz igénybe.

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink