• Pollen
    • Inkább a felesleges diéta, mint a tünetek?

      Inkább a felesleges diéta, mint a tünetek?

    • Évről évre súlyosbodhatnak az allergiások tünetei

      Évről évre súlyosbodhatnak az allergiások tünetei

    • OKI: Másodfokú riasztás a parlagfű miatt

      OKI: Másodfokú riasztás a parlagfű miatt

  • melanóma
    • Itt az éves anyajegyszűrés ideje!

      Itt az éves anyajegyszűrés ideje!

    • Esztétikai probléma, vagy rákmegelőző állapot?

      Esztétikai probléma, vagy rákmegelőző állapot?

    • Nagykanizsán több százan vettek részt a melanóma-vizsgálaton

      Nagykanizsán több százan vettek részt a melanóma-vizsgálaton

  • egynapos sebészet
    • Lassan elkészül az orosházi kórház egynapos sebészeti részlege

      Lassan elkészül az orosházi kórház egynapos sebészeti részlege

    • Több műtétet vállalnának az egynapos sebészetek

      Több műtétet vállalnának az egynapos sebészetek

    • Egynapos sebészet: felmérés és tanulságok

      Egynapos sebészet: felmérés és tanulságok

T. Doktor Úr/Nő!

Jelenleg 65 éves nőbeteg vagyok.Mindíg székrekedéses voltam és vagyok jelenleg is.Székrekedésem megszüntetése érdekében már ittam salátaolajat, tökmagolajat, amiktől meghíztam. Jelenleg paraffin-olajat szedek ami hasmenést csinált...

... Ha a hashajtókból két szemet szedek be, nem hajtanak meg. Sajnos szennát, vagy fenoftaleint tartalmazó hashajtót nem tudok szedni. Hosszú távra nincs megoldva a problémám, vannak ugyan mindennap szedhető hashajtók, de ezek gyengének bizonyulnak.
Már tartok az ünnepektől, hogy mi lesz ha így állok.
Kérem a segítségét, hogy hosszú távon megszünjön a problémám.


VÁLASZ


Nem tudom garantálni, hogy a régóta fennálló székrekedését néhány soros tanáccsal meg tudnám oldani. A székürítés sok tényezőtől függ, a táplálék és folyadék mennyiségétől, minőségétől, a testmozgástól, a székelési szokásoktól. Rendszerint a rostban gazdag étkezést és bő folyadékfogyasztást szoktuk javasolni. Fontos, hogy a rost olyan legyen, amit az emberi szervezet nem tud megemészteni. Ilyen az étkezési korpa is. A székürítést feltételes reflex útján ki lehet alakítani, aminek a módja, hogy az ismert és hatásos hashajtó szedésével egyidőben, a nap mindig ugyanazon szakaszában, óra pontossággal, esetleg pl. reggel kávé fogyasztásával összekötve, az időt rászánva kell a műveletet végezni, megfelelő testmozgással kiegészítve, ami természetesen nem ugyan ebben az időben történik. Ugyanis az idült székrekedés egyik okának az ülő, mozgásszegény életmódot tartják. Majd a hashajtó fokozatos csökkentésével kialakul egy új székelési szokás. A módszer nagy türelmet, pontosságot, fegyelmezettséget és több hónapot vesz igénybe.

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink