myasthenia gravis

... napi 1-2 Mestinonon vagyok. A Prednison miatti plusz 15 kiló idáig nem zavart, viszont 5 éve semmilyen mozgást nem végzek, és elkezdtek gyülekezni a kilók. Kérdésem a következő: Milyen fizio- ill. fizikoterápiás kezeléssel tudnék normál szintre kerülni, ami az erőmet illeti? (Sportoltam a betegség előtt, de utána bosszantott, hogy semmi nem megy úgy mint előtte. Nagyon szivesen térnék vissza a sporthoz valamilyen értelemben, de nem tudom hol kezdjem, mert tényleg minimumon müködöm napról napra.)
Köszönöm,