Pötttty, akinek gerincferdülése van

... (nem járok gyógytornára)? 2. gond: pl: ha törökülésben ülök kb ffél-1 órát akkor mikor a lábaim kiegyenesítem a térdemnél ízületi fájdalmat érzek. Ilyen miért lehetséges és mitől lehet? És hogyan lehetne ezen segíteni? (Azt azért hozzá kell tennem, hogy nem nagyon sportolok, napjaim leginkább az üléssel telnek. Egyébként a gerincem is szokott ropogni... Ez normális?) Előre is köszönöm a választ!


VÁLASZ


Kedves Érdeklődő!

A következmények leginkább a gerincferdülés mértékétől függnek. Ha kb. 18 éves korodig nem megy 20 foknál fentebb a mértéke, nem valószínű, hogy problémáid lesznek. Ha igen, akkor már más a helyzet. Tanácsolom, hogy menj el gyógytornászhoz, tanuld meg a Schroth terápiát, mert a te korodban még sokat lehet vele segíteni, később viszont már nem. Itt olvashatsz bővebben a módszerről:

http://www.scolinea.hu/schroth

A gerinc ropogása illetve ropogtatása amennyiben te csinálod, nem mondható "normálisnak".
--
Üdvözlettel:
Horvát Krisztina
vezető gyógytornász
Scolinea Gyógytorna
Web: http://www.scolinea.hu
E-mail: info@scolinea.hu