• nátha
    • Vazomotoros nátha – lehet, hogy ettől szenved hetek óta?

      Vazomotoros nátha – lehet, hogy ettől szenved hetek óta?

    • Ha a koronavírus nem lenne elég: épp mindenki náthás

      Ha a koronavírus nem lenne elég: épp mindenki náthás

    • Matematikai modellezés szerint náthává szelídülhet a koronavírus

      Matematikai modellezés szerint náthává szelídülhet a koronavírus

  • melanóma
    • Egyszerű módszer a melanoma korai felismerésére

      Egyszerű módszer a melanoma korai felismerésére

    • Bőrrák megelőzés – praktikus tanácsok

      Bőrrák megelőzés – praktikus tanácsok

    • Melanoma: kevés ismeret, késői diagnózis

      Melanoma: kevés ismeret, késői diagnózis

  • egynapos sebészet
    • Egynapos sebészetet adtak át Karácsony Gergelyék

      Egynapos sebészetet adtak át Karácsony Gergelyék

    • Új fejezet a műtétben, diagnosztikában Szabolcsban

      Új fejezet a műtétben, diagnosztikában Szabolcsban

    • Országszerte fejlesztik az egynapos sebészeti részlegeket

      Országszerte fejlesztik az egynapos sebészeti részlegeket

székrekedés

Orvos válaszol

Tisztelt doktor Úr/Nő!
Az én bajom a székrekedés! Jelenleg 35 éves vagyok 9 hetes terhes!
Kb. egy hete nem tudtam nagy dolgomat végezni , most egy napja glicerines kúppal sikerül egy -egy keveset de csak a kúppal mit lehet ilyenkor tenni az orvos javaslata a több testmozgás (boltban dolgozom még jelenleg) és hogy egyek müzlit! Mitől indul be a dolog leghatásosabban? Persze mindentől hányingerem van és sok esetben nem csak inger! Mit lehet tenni?
jelige:székrekedés

Tisztelt Kérdező!
A terhesség során kialakuló hormonális változások miatt sok kismamánál a gyomor-bélrendszer renyhe működését eredményezik. Fogyasszon bőségesen folyadékot, napi 2-2,5 liter, probiotikus kefirt, joghurtot, müzlit,zabkorpát (napi 1-2 evőkanállal joghurtba belekeverve) gyümölcsöt, zöldséget, aszalt szilvát, azaz minél több rostos élelmi anyagot. Nem tudom ezek közül melyiket tudja elfogyasztani a hányinger miatt. Az hogy melyik a leghatásosabb ez egyénenként eltérő, azonban a probiotikumot, vagy szinbiotikumot tartalmazó tejtermékek tényleg hatásosak lehetnek.
Üdvözlettel: Polyák Éva

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink