vékony vagyok

... ha valaki reg latott es megszolja hogy milyen vekony vagyok,vagy megkerdezik folyton,fogytam e.
Kutattam hogy lehetne hizni,de ugy erzem azok az irasok amiket olvastam nem tul hasznosak.
Igazabol aranyos vagyok...de ugy szeretnek 1-2 kilot felszedni. Vajon hogy erhetem ezt el?
Mar betegesen idegesit hogy nem megy... Kerem szepen ha tud segitsen.
Koszonom,


VÁLASZ


A testsúlynövekedést biztosító módszerek sokkal ritkábbak, mint az ellenkező irányú, fogyást előidézők. Régebben bizonyos gyógyszerekkel (ciproheptadin-hidroklorid) és kis mennyiségű inzulinnal, B vitaminokkal próbálkoztak több kevesebb sikerrel. De a mellékhatások a kényelmetlenség miatt nem terjedtek el, nem is említve a kétséges hatást. Ha a soványság oka nem valamilyen endokrin (hormonális) betegség, lelki eltérés, stressz, akkor meg lehet próbálni az életmód váltással: kalóriadús, napi 5 alkalommal történő, nagyon rendszeres ( azonos időben) étkezés mellett ugyancsak rendszeres, de kíméletes, nem túlerőltetett sport. A sikert nem garantálom, de sok esetben segített.