Egyél és egészséges leszel!

A Magyar Gyógynövényes Orvosok és Alkalmazók Közhasznú Egyesülete a téli immunerősítő étrendre hívja fel a figyelmet.

  
A gyógynövények hatása a már kialakult betegségre közismert, betegségek megelőzésében azonban kevésbé szoktuk használni őket. Pedig érdemes!

A legismertebb, és számos klinikai vizsgálattal igazoltan hatékony immunrendszer erősítő gyógynövény a kasvirág (Echinacea purpurea). A vizsgálatok szerint a kasvirág különböző származékai hatékonyan segítik a szervezet védekezését bakteriális kórokozók ellen.

Immunerősítő szerepéről kevésbé ismert gyógynövény, a Sambucus nigra, azaz fekete bodza. A bodza hatása rendkívül összetett, egyrészt eltávolítja a szervezet káros anyagcseretermékeit (méregtelenít), növelve a szervezet védekezőképességét. A fekete bodza kivonataival lefolytatott számos klinikai vizsgálat eredménye világosan bebizonyította, hogy képes számos, felső légúti fertőző betegség kialakulásáért felelős vírus szaporodását gátolni. A bodza a népi gyógyászatban előszeretettel alkalmazott lázcsillapító, izzasztó, fájdalomcsillapító hatása miatt a hűléses megbetegedések kezelésében.

Meglepő módon, a „gyermekek kedvence", a sóska is hasznos lehet a téli időszakban. A sóska közismert vasforrás is, de emellett képes olyan anyagok felszabadulását serkenteni a szervezetben, melyek segítenek a fertőzés leküzdésében. A sóska másrészt gyulladáscsökkentő hatású is, ennek köszönhetően kiválóan enyhíti a hűléses megbetegedések tüneteit.

 
A kevéssé ismert vasfüvet elsősorban savanyúságok tartósításához használják. Áldásos hatását azonban szinte mindenki ismeri, hiszen a téli időszakban kevesebb friss gyümölcsöt, zöldséget fogyasztunk, „savanyúságot" azonban annál gyakrabban. A vasfű szintén az immunrendszer erősítése révén segíti a szervezetünket, hogy hatékonyabban védekezzen a kórokozók hadára.

A kakukkfű és a hársfa virágának hurutoldó hatása közismert, nagyszerűen enyhíti a különböző köhögéses panaszokat, segíti a hurutos váladékok felszakadását.

A Magyar Gyógynövényes Orvosok és Alkalmazók Közhasznú Egyesülete 2006. február 11-én 14:00 órai kezdettel a Váci úti bevásárló központban rendez gyógynövény road showt, ahol minden kedves érdeklődőt szívesen fogad és vendégül lát egy-egy ízletes bodza koktéllal. Nátha kezelése természetes gyógymódokkal