Hangoskönyv szoktat le a dohányzásról | Weborvos

A Dohányzásmentes Világnapra jelenik meg az első, dohányzásleszoktató hangoskönyv.

A WHO adatai szerint Európában évente kb. 650.000-en halnak meg a dohányzás ártalmaitól. A visegrádi országok közül Magyarországon dohányoznak a legtöbben (a lakosság 36 százaléka), és egyes felmérések szerint hazánkban minden ötödik ember halálát a dohányzás okozza. A most megjelenő hanganyag 3 CD-ét tartalmaz, amelyek szövegét Szilágyi Tibor mondta fel, aki maga is dohányos volt, de mára sikeresen leszokott.

Az Allen Carr-féle hangosterápia a természetes intelligenciára hat. A Leszoknék a dohányzásról, de nem tudok! című hangoskönyv a dohányos szemszögéből világítja meg a problémát: a leszokni vágyót nem szuggerálja, nem hipnotizálja, ehelyett érvekkel dönti meg mindazokat a tévhiteket, amelyekbe a dohányosok kapaszkodnak nap mint nap. Olyan stílusban, logikával és erővel szól a dohányoshoz, amely szokatlan és meghökkentő. A terápia végére az egykori dohányos teljes szemléletváltáson megy át, s az esetek többségében valóban nem gyújt rá többször!

A "segédanyagot" számtalan híresség is alkalmazta, többek között Sir Anthony Hopkins, Goldie Hawn, Johnny Cash, George Harrison , Stefano Gabbana és sokan mások. A könyv szerzője, Allen Carr 33 évig élt dohányosként, és naponta 100 szál cigarettát szívott el, 1983-ban felfedezte azt a terápiát, amely egyszerűsége miatt minden leszokni vágyó dohányos álma, s amelyet napjainkban már az egész világon alkalmaznak. A módszert mára 26 nyelvre fordították le.