Őszi nátha: legjobb gyógyszer a megelőzés | Weborvos

Ha már megfertőződtünk sem jött el világ vége, bár akkor ezt sokan úgy gondoljuk…

Újra ősz van, a felső légúti fertőzések szezonja, hiszen a hűvös, párás környezet kedvez a vírusok, baktériumok szaporodásának, emellett a szobába zárkózó, fotelban ülő, kevés vitamint és gyümölcsöt fogyasztó gazdaszervezeteik is fogékonyabbak a fertőzésre.

A megfázás kórokozójaként eddig kb. 200 vírust azonosítottak, melyek a felső légutak nyálkahártyáján telepednek meg és kezdik meg szaporodásukat. A nyálkahártyára kerülhetnek cseppfertőzéssel, illetve kontakt úton is, azaz kézfogással, öleléssel, bár ez utóbbiak a vírusok környezeti feltételekre való érzékenysége miatt ritkább – avat be a banális, de annál kellemetlenebb kór részleteibe dr. Olasz Katalin, az International Ambulance Kft. ügyeletes orvosa.

A legjobb és az egyetlen gyógymód a megfázás ellen a megelőzés. Amennyiben megtehetjük, kerüljük a zsúfolt helyiségeket, tömegközlekedési járműveket, de tartózkodjuk és mozogjuk sokat a szabadban, rétegesen, ám nem túlöltözve. Otthon párásítsunk, gyakran mossunk kezet, hazaérkezéskor mindenképpen és minden más előtt. Fogyasszunk sok gyümölcsöt, zöldséget nyers állapotban, ha ez nem kivitelezhető, pótoljuk vitamintablettákkal. Próbáljuk csökkenteni a minket érő stressz faktorokat, időzzünk kedvenc hobbinkkal, néha aludjuk, amíg kedvünk tartja.

A megfázás tüneteit bölcsődés korunk óta tapasztaljuk magunkon évente átlag 2-3 alkalommal. Orrunk dugul, vízszerű orrfolyásunk van, fejünk és ízületeink fájnak, hőemelkedésünk, lázunk jelentkezik, kapar és fáj a torkunk, köhögünk. A tünetek 3-4 nap alatt jelentősen csökkennek és egy hét alatt maguktól - és persze immunrendszerünktől - elmúlnak.

Néhány nap fekvés, kímélő életvitel, sok folyadék (főleg meleg tea, esetleg forralt bor…) bevitele meghozza gyümölcsét. Gyógyszerek közül javasoltak a torokfertőtlenítők, sok modern, már antibiotikumot is tartalmazó ilyen hatású szer érhető el vény nélkül a patikákban szopogató tabletta, tabletta, spray, oldat formájában, így a bakteriális felülfertőződés megakadályozható – javasolja a doktornő.

Torokfájásra és a gyulladás csökkentésére megfelelőek a nem szteroid típusú gyulladáscsökkentő gyógyszerek, melyeket 3-4 napig rendszeresen alkalmazva a tünetek minimálisra csökkenthetők.

38,5 Celsius fokos testhőmérséklet felett szükséges a láz csillapítása, természetes eszközökkel (pl.: fokozott folyadékbevitel, hűtőfürdő), illetve lázcsillapító gyógyszerekkel.

Ha a panaszok 4 nap után sem javulnak, esetleg tovább rosszabbodnak (a hőemelkedés állandósul, az orrváladék illetve a köpet gennyessé válik, fülfájás, arcfájdalom társul), bakteriális felülfertőződés állhat a háttérben, ekkor javasolt a házi orvos felkeresése, aki dönt a szükséges vizsgálatokról és további terápiáról.