Pontatlan mérlegek keserítik meg a fogyni vágyók életét | Weborvos

A fürdőszobai mérlegek nagy része - ami a fogyókúrázók életének egyik központi kelléke - nem mér pontosan.

A felfedezés azt jelenti, hogy a fogyni vágyó emberek hiába igyekeznek nyomon követni testsúlyuk változását, az a pontatlan mérlegek miatt lehetetlen.

Egy angol patikahálózat kutatásba kezdett, minek során azonos tömegű súllyal tesztelte fürdőszobai mérlegek széles skáláját, a digitálistól a hagyományos rugós berendezésekig. Az eredmény meglepő volt, az eltérés az egyes mérlegek között elérte a 10 %-ot!

Andy Murdock, a patikaláncolat gyógyszerészeti igazgatója szerint ez azt jelenti, hogy az egyik mérlegen lehet valaki 72, míg a másikon akár 80 kg is. Véleménye szerint, aki a súlycsökkentést komolyan veszi, nem támaszkodhat húsz éves, elavult mérlegek által mért értékekre, mert ezek a legritkább esetben pontosak. Érdemes adott esetben nemcsak a diétás készítményekbe, étrend-kiegészítőkbe, edzőterem bérletbe invesztálni, hanem egy pontos mérlegbe is, ami pontosan tájékoztat fáradalmaink eredményességéről.

A kérdés sokkal fontosabb, és távolabbra vezet, mint azt korábban feltételezték, mert ahogy arra a tanulmány másik része rávilágít, az újévi fogyókúrás fogadalmat tevők háromötöde (!) hagyta abba múlt hónapban a fogyókúrát, - az adott esetben pontatlan mérleg mutatta - eredménytelenség miatt.

Mérlegek széles skálája áll rendelkezésére azoknak, akik fogékonyak az újra, és fogyókúrájukat pontosan nyomon kívánják követni. A mai digitális mérlegekben nemcsak belső memória segíti a súly kontrollálását, testtömeg-index (BMI) számító, valamint a testzsírt és a test folyadék tartalmát ellenőrző program is fellelhető a csúcskategóriájú gépekben.