Mit tehetünk, ha a nyakfájdalom kisugárzik a vállba, a karba?

Nagyon fájdalmas érzés, amikor a nyakfájdalom nem csak önmagában jelentkezik, de a karokba, hátba, vállba is sugárzik. Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos a szerteágazó okokról, tünetekről és a kezelés lehetőségeiről beszélt.

Fájhat, zsibbadhat, ropoghat

A nyaki gerinc szakaszon 7 csigolya felel a fej akadálytalan mozgásáról és a súly viseléséről. A gerinccsigolyák között porckorongok vannak, és sűrű ideghálózat fut a vállra, karra is, a csigolyák védelmében. Ezért lehetséges, hogy ha a nyaki gerinccsigolyák környékén fájdalom jelentkezik, akkor az a vállba, a hátba és a karokba is kisugározhat.

A fájdalom ugyanakkor jellemzően a nyak középső szakaszán, vagy az egyik oldalon jelentkezik. Az ún. tenziós fejfájás során is kialakulhat fájdalom a fej és a nyak találkozásánál, a szemek mögött vagy a fülben. Ha idegbecsípődés áll a háttérben, jelentkezhet zsibbadás vagy fülcsengés, a karok és ujjak érzékelése csökkenhet. Gyakori tünet még a nyaki merevség, amely általában hosszú fekvés vagy egy testhelyzetben való ülés után rosszabbodik.

A nyaki gerinc kopásos megbetegedése, a spondylosis esetén meszes felrakódások alakulnak ki a csigolyák szélein. Ilyenkor a fájdalmat a mozgás váltja ki, és gyakran hallható ropogó hang is a nyak mozgatásánál. A ropogás, nyikorgás ugyanakkor egy általános tünet, nem mindenképpen utal betegségre, ez csak egy kivizsgáláson derülhet ki. A spondylosisnak tipikus tünete lehet még a fejfájás, tartós szédülés, ugyanis meszes felrakódások a nagyobb nyaki ereket is irritálhatják.

Mi okozhatja a nyakfájdalmat?

• Gyakran előfordul, hogy a fájdalom konkrét ok nélkül jelentkezik, és ilyenkor a kellemetlenség pár nap alatt magától megszűnik.

• Nyakcsigolya-ferdülés esetén jelentkezik a tartós fájdalom, ugyanis az elvékonyodott porcok miatt a csigolyák közötti tér lecsökken, közelebb érnek egymáshoz. Így alakulhat ki az arthritis nyakcsigolya-ferdülésnek nevezett formája, ami látszik a röntgenképen is. Mivel a problémás területen duzzanat nyomja az idegpályákat, ez zsibbadást vagy fájdalmat vált ki a karban is, az akadozó vérellátás miatt.

• Gyakori tünet a feszülés, amelynek oka, hogy a hát és a nyak izmai állandóan dolgoznak, máskülönben a fejünk előreesne ülés vagy egy helyben állás közben. Amikor ezek az izmok túlságosan erősen megfeszülnek (akár a tartós stressz vagy helytelen testtartás miatt) nyakfájdalom és görcsös fejfájás léphet fel.

• A nyakcsigolya meg is sérülhet, amit feltétlenül kezelhetni kell, még akkor, ha csak kisebb fájdalmat vagy gyengeséget tapasztalunk.

Hogyan szabadulhatunk meg a fájdalomtól? 

Ha a fájdalom nem múlik el magától pár nap alatt, esetleg fokozódik vagy kisugárzik a karba, feltétlenül fel kell keresni az orvost.

A nyakproblémák diagnosztizálásához nem szükséges speciális berendezés vagy teszt. Fizikai vizsgálatok, esetleg röntgenfelvételek készítése után általában pontosan behatárolható mi okozza a panaszokat, esetleg egyoldalú izomfeszülés vagy porckorong-bántalom, vagy akár kisízületi arthritis áll-e a háttérben. Speciális esetekben szükség lehet MRI-re is – ismerteti Dr. Páll Zoltán. - A kezelés épülhet lokális fájdalomcsillapításra, gyógytornára, és olyan természetes hatású eljárásokra, mint az orvosi kollagén injekciókúra vagy a lökéshullám terápia. Az előbbi javítja a szövetek működését és felépülését, azonnali fájdalomcsillapító hatást képes kiváltani. Ugyanakkor a meglazult szalagrendszer erősítésével stabilizálhatja a laza, hipermobil ízületeket, és csökkenti a mozgásszervi tünetek okozta fájdalmat és mozgáskorlátozottságot, ezáltal jelentősen javítja az életminőséget. A lökéshullám kezelés lényege pedig, hogy a keletkezett hanghullámok felpezsdítik a keringést, így a gyulladásért felelős anyagok gyorsabban elszállítódnak és a környező izmok elernyednek, így a fájdalom mérséklődik.