Gyaloglással a jó közérzetért

Június 12-én délelött a Margitszigeten, a MAC stadionban tartják a nyugdíjaskorú népesség életminőségének javítását célul tűző népegészségügyi program egyik rendezvénye, a "Gyaloglással az egészségesebb idősödésért mozgalom"  záróeseményét.

Az Országos Egészségfejlesztési Intézet közleménye szerint az egészséges életmód egyik szükséges, de nem elégséges eszköze a rendszeres testedzés - minden életkorban. Ami az egyre nagyobb számú időskorú lakosságot illeti, esetükben a gyaloglás az egyik legmegfelelőbb mozgás. Közösségi tevékenységként pedig - az úgynevetett együttes gyaloglás klub-rendszer keretében - más szempontok miatt is különösen fontos és hasznos. A keddi rendezvény keretében lesz Nordic Walking bemutató és térképes gyaloglás a Margitszigeten.

Felmérések szerint Európában a hátrányos helyzetű társadalmi csoportok között a legnépesebb a nyugdíjasoké. Mivel az Európai Unióban 2007 az esélyegyenlőség éve, az OEFI ezzel a sajátos kezdeményezéssel, az idősek számára kíván közösségi mozgásformát teremteni - mondta Gábor Edina, az Országos Egészségfejlesztési Intézet főigazgatója. Minden nyugdíjas ingyenesen lehet klubtag.

Az OEFI - a fővárosi mintaklub több éves működése során szerzett módszertani tapasztalatainak alapján - útmutató kiadványt készített, és régiónként egy-egy konferenciát szervezett – azzal a céllal, hogy országosan minél több klubközösség alakuljon a nyugdíjasok együtt-gyaloglására. Abban bíznak az OEFI szakemberei, hogy a fővárosi záróeseménnyel is növelhető majd az újonnan alakuló gyalogló idős-közösségek száma.