Ne gondoljuk azt, hogy az árnyékban barnulás, vagy a felhős idő csökkenti a káros sugárzást.
Évekkel ezelőtt Ausztráliában csak pólóban lehetett strandolni, s kiürültek az utcák, ha erős az UV-sugárzás, mert egyre több a melanomás beteg. Mára hazánkban is hasonló védekezést ajánlanak a szakemberek. Ennek kapcsán nyilatkozott dr. Bégány Ágnes, a DEOEC Bőrklinikájának egyetemi docense, a hétfői (mai) európai melanoma nap alkalmából.
- Ausztráliában volt a legnagyobb a melanoma, azaz a bőr pigmentsejtjeiből kiinduló daganat előfordulási gyakorisága, és ők fordítottak leghamarabb figyelmet arra, hogy az embereket felvilágosítsák a napsugárzás káros hatásáról, így a korábban tapasztalt nagyszámú melanomás megbetegedés csökkenhetett náluk. Felismerték, hogy a legfontosabb megelőzési mód, a napsugárzás kerülése. Ha pedig ez nem megy, akkor a mechanikai fényvédelem, azaz a zárt ruházat. A fényvédő krémek használata csak a harmadik helyen áll - mondta Bégány Ágnes.
A védekezésről szólva arról is beszélt, öltözékünk anyaga sem elhanyagolható. - Nyáron ajánlottabb a pamut ruházat viselete, hiszen a műszálas öltözék fokozza a bőr irritációját és kevésbé is véd - jegyezte meg. De akkor mit tegyenek azok, akik mégis szeretnének barnulni? A szakember azt tanácsolta, az időjárás-jelentésekben is hangsúlyozott kritikus napszakban - tavasztól őszig 11 és 16 óra között - ne tartózkodjanak napon, s ne gondolják azt, hogy az árnyékban barnulás, vagy a felhős idő csökkenti a káros sugárzást.
- A fa árnyékában vagy a napernyő alatt az UV-sugárzás mindössze 30 százalékkal lesz kisebb - tette hozzá. A szoláriumokkal kapcsolatosan határozottan kijelentette, nem tanácsos használatuk. Üdvözölte azt, a jelenleg még előkészítés alatt álló törvénytervezetet, mely egyenesen megtiltja a 18 éven aluliaknak a bámulás ezen módjának használatát.
Bégány Ágnes arról tájékoztatott, míg korábban a melanoma inkább a középkorú és idősebb korosztályra volt jellemző, addig ez mára megváltozott. - A betegek fele az 50 év alatti korosztályba tartozik, gyakori a 20 és 35 év közötti nőknél, főleg a végtagokon. De nemcsak nekik kell óvniuk bőrüket. A gyermekek fokozott veszélynek vannak kitéve, hiszen az ő bőrük vékonyabb, sérülékenyebb és a többszöri fiatalkori napégés később a bőr rákos megbetegedéséhez vezethet -figyelmeztet a szakember.
- Alapvetően évente mindenkinek ajánlott egyszer bőrgyógyász szakorvos felkeresése, aki felméri az anyajegyek számát és állapotát. Akinek csak kevés és szabályos anyajegye van, annak elég évente, de akinek már több vagy különleges formájú anyajegye van, annak érdemes félévente felkeresnie a szakorvost. Az is előfordul azonban, ha valakinél nagyobb daganatkockázatot állapítunk meg, akkor háromhavonta hívjuk kontrollra - válaszolta a szakember. Hozzátette: szerencsére mára jelentősen javult a helyzet. Az emberek egyre többet foglalkoznak bőrük egészségével és védelmével, ennek is köszönhető, hogy a melanomák nagy része korai stádiumban kerül felismerésre és kezelésre, amikor még gyógyítható.