Saját pszichológus ingyen és kanapédon ülve

Népszerűsítenék a pszichológushoz járást, és mindenkinek megadják a lehetőséget arra, hogy törődjön a mentális egészségével.

Pszichológushoz járni menő. Pszichológushoz járni ciki. Mindkét álláspont gyakori, de létezik egy olyan nyitott, tudatos, önreflexióra is képes nemzedék, akik szerint már teljesen természetes dolog megfelelő segítséget kérni, legyen szó életünk bármely területéről. A hezitálóknak is szól a Mindwell Pszichológiai Központ kezdeményezése, amelyet a femina.hu. mutatott be.

- Sokan még mindig azt gondolják, hogy a pszichológushoz fordulás egyfajta gyengeség vagy mentális instabilitás jele. A társadalomban elterjedt sztereotípiák és előítéletek miatt az emberek félnek mások ítélkezésétől, így vagy csak titokban mernek segítő szakemberhez fordulni, vagy pedig egyáltalán nem. Az előítéletek leküzdéséhez mindenképpen széles körű társadalmi célú kampányra és megfelelő edukációra lenne szükség, hogy felhívjuk a figyelmet arra, hogy nem csupán a testünket, a lelkünket is szükséges edzeni, fejleszteni és megfelelő állapotban tartani - mondja dr. Dura Mónika, a Mindwell Pszichológiai Központ alapítója.

- A Mindwell Központ alapításakor fontos célként tűztem ki, hogy minél több embernek tudjunk segíteni - folytatja dr. Dura Mónika. - Ez egyrészt a pro bono tevékenységünkben nyilvánul meg, amellyel olyan családoknak igyekszünk segíteni, akiknek nem, vagy csak korlátozottan lenne módja a szükséges foglalkozások, terápiák igénybevételéhez. Sok workshopot tartunk szakembereknek és szülőknek is, ahol a legfontosabb témákban szeretnénk edukálni, segíteni őket. Másrészt elindítottunk egy Facebook-csoportot, ahol bárki, aki tagként csatlakozik, akár névtelenül is felteheti kérdését, ahol ő éppen elakadást érez. Pszichológuskollégáink a lehető legrövidebb időn belül igyekeznek válaszolni. További részetek a cikkben