Dundibarby

VÁLASZ

Az Ön által közölt adatok alapján, ha a testsúlymutatót (TTI, BMI) kiszámítjuk, akkor kiderül, hogy súlyosan, kórosan elhízott és mindezt sértés nélkül, jó szándékkal írtam le. Az ideális súlya 50 kg körül lehetne. Ha nem is éri el az ideális súlyt, bátran merem állítani, hogy legalább 40-50 kg testsúlyfelesleggel rendelkezik. Ez nem csak az ízületekre, izomzatra jelent súlyos terhet, hanem a szívre, tüdőre egyaránt. Gondolja el, hogy a szívének a megfelelő vérmennyiség továbbítására akkora munkát kell kifejtenie, mint két másik, normális testsúlyú ember szívének. Vagy olyan nagy a testsúlyfeleslege, mintha éjjel-nappal egy zsák cementet (50 kg) kellene cipelnie. Ez a testsúlyfelesleg döntő szerepet játszik a kezdődő cukorbetegségében és a magas vérnyomás betegségében is. Fogyás nélkül a helyzete csak romlik. Jelentős fogyás mindkét értéket normalizálni fogja. Ennek módja pedig diéta és mozgás, az Ön esetében szakember segítségével, irányításával.