Az elhízás és a vesebetegség a világnapon

A Nemzetközi Nephrologiai Társaság (ISN) és a Vesealapítványok Nemzetközi Szövetsége (IFKF) magyar kezdeményezésre, minden év márciusának második csütörtökét a Vese Világnapjának nyilvánította. A Világnap célja, hogy felhívja a figyelmet vesénk központi szerepére általános egészségünk szempontjából, és hogy hangsúlyozásával világszerte csökkenjen a vesebetegségek és a hozzá társuló szövődmények gyakorisága, súlyossága.

Az idei Vese Világnap központi üzenete ugyanis: Egészséges életmóddal az egészséges vesékért.

A vesebetegség és az elhízás
Az elhízás a szervezet kórosan megnövekedett zsírtartalmát jelenti. Beszélhetünk túlsúlyról és elhízásról:
Túlsúly:
–Az „ideális" testsúly 110-120%-a között
–BMI (testtömeg index): 25-30 kg/m2

Elhízás:
–Az ideális testsúly 120%-a felett
–BMI (testtömeg index): 30 kg/m2 felett
Magyarországon három felnőttből kettő túlsúlyos vagy elhízott. Európai adatok szerint minden harmadik gyerek küzd túlsúllyal és ez hazánkban sincs másként: Magyarországon az elmúlt 20 évben megháromszorozódott az elhízott gyermekek száma. Az egészségtelen táplálkozás és a kevés mozgás egyaránt hozzájárul a magyarok jelentős súlytöbbletéhez és kirívóan rossz egészségi állapotához.

Az elhízás kockázati tényezője a vesebetegség kialakulásának: közvetve és közvetlenül is krónikus vesebetegséghez vezethet.
- Közvetve növeli 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás és a szívbetegségek kialakulásának kockázatát, amelyek a krónikus vesebetegség fő rizikófaktorai,
- de közvetlen vesekárosodást is okozhat, mert az elhízás növeli a vese és a kompenzáló mechanizmusok terhelését.

Azoknál az embereknél, akik túlsúlyosak vagy elhízottak, 2-7-szer nagyobb a végstádiumú vesebetegség kialakulásának az esélye, mint a normál testsúlyúaknál.

Az elhízás, valamint a krónikus vesebetegség nagyrészt megelőzhető. Az egészséges életmód, a megfelelő táplálkozás és a rendszeres testmozgás nagy mértékben segít megelőzni az elhízás és a vesebetegség kialakulását.

A krónikus vesebetegek száma folyamatosan növekszik, elsősorban az elhízás, a cukorbetegség, a hypertonia járványszerű terjedése, és az átlagos élettartam fokozatos emelkedésének következtében. Hazánkban a lakosság mintegy 10%-a, becslések szerint legalább 700 000 fő szenved idült vesebetegség valamely szakaszában. A nefrológiai járóbeteg-rendeléseken gondozott vesebetegek száma 1991-ben valamivel meghaladta a 10 000 főt, 2001-ben a 30 000-et, 2011-ben a 70 000-et.

2013-ban a vesepótló kezelésben részesülő betegek száma a világban 3,2 millió volt. Magyarországon a dialízisbe kerülő vesebetegek száma magas. A betegek 40-70%-a „az utcáról" kerül a dialízis programba, hiányzik az előzetes nefrológiai gondozás.

Világnapi programok országszerte - a vesebetegség.hu-n

8 aranyszabály a vese védelmében - kockázatok és teendők