Az átlagosnál melegebb időben az egészséges szervezetet is extrém igénybevétel éri.
Szombaton Magyarországra is megérkezik az a hőhullám, ami Nyugat-Európában pusztít a hét eleje óta. Madridban 44 fok volt, Berlinben 39, Londonban majdnem 37. Meteorológusok attól tartanak, hogy a forróság hetekig eltarthat. Legutóbb 2003-ban volt hasonló Európában, akkor több mint 70 ezer ember halt meg a hőség miatt. A legmagasabb, harmadfokú hőségriasztást rendelte el szombattól az országos tiszti főorvos hazánkban. Szerdáig ugyanis napokon át eléri vagy meghaladja majd a napi középhőmérséklet a 27 Celsius-fokot. Az előrejelzések szerint akár 38 fok is lehet. A hőségnek szerda este egy hidegfront vethet véget – írja a Hír TV tudósítása nyomán az mno.hu portálja.
Ilyen melegben legalább kétszer annyi folyadékot kell inni, mint általában. Három-négy liter víz a napi minimum. Ha valaki hallgat a szomjára, az úgyis ennyit fog meginni. A gond az idősekkel, betegekkel van, akiknél nincs szomjúságérzet – mutatott rá Jens Richter német orvos.
Münchenben és Berlinben is 39 fok volt. Az orvosi tanácshoz itt a naptej használata is hozzátartozik. Nyugat-Európában hétfőn kezdődött a hőhullám. Az eddigi rekorder Spanyolország, ahol 44 fokot mértek.
A témával kapcsolatban a nepszava.hu portálja így ír: A tartós hőség miatt, az átlagosnál melegebb időben az egészséges szervezetet is extrém igénybevétel éri. A szív- és a keringési betegségben szenvedőkön túl, ilyenkor bárkinél előfordulhatnak egészségügyi panaszok. Akik a hőség ellenére gépjárműbe kényszerülnek, fokozott óvatossággal vezessenek, hiszen a koncentrációt negatívan befolyásolhatja a meleg. A déli órákban a vízparton pihenők is kerüljék a napozást, valamint ne ugorjanak a vízbe felhevült testtel.
A legmelegebb órákban, 11 és 15 óra között igyekezzenek árnyékban tartózkodni, kerüljék a tűző napot. A fesztiválokon, szabadtéri rendezvényeken szórakozók is töltsenek el néhány órát az árnyékban, illetve használják ki a telepített párakapuk nyújtotta hűsölési lehetőséget. Még néhány percre se hagyják a gyermekeket, házi kedvenceket a parkoló autóban.