Egyensúlytornával elkerülhető a lábtörés

A harcművészetekből ismert mozdulatokkal gyakorolják az egyik kaposvári nyugdíjasklub tagjai a súlyos sérülések megelőzését célzó esési technikákat. Kurucz Gabriella ÁNTSZ-es egészségnevelő tizenöt napos egyensúlytorna-kurzusán huszonöt idős férfi és asszony tanulja: miként úszhatja meg a telet fájdalmas végtag- vagy válltörés nélkül. Kurucz Gabriella kifejtette, tapasztalatai szerint az idős embereknek a lábujjhegyen állás is nehézséget okoz, nem beszélve a jeges, csúszós járdán való egyensúlyozásról.

Természetesen nem az eséstechnika gyakorlásával kell kezdeni a baleset-megelőzést, hanem a vérnyomás karbantartásával.
- A kaposvári nyugdíjasklub 47 tagja közül most 25-en tanulják a télen szinte mindennapos kéz- és lábtöréseket megelőző technikát - mondta Pozsár Sándorné klubvezető. - Ha már végképp elkerülhetetlen az esés, nem mindegy, hogy milyen testhelyzetben érünk földet, és hogy mennyi időt kell kórházban, illetve gipszben tölteni -fűzte hozzá.

A téli hónapokban hat-nyolcszoros munkát adnak a mentőknek a végtag- vagy válltöréses esetek -közölte Szerémy György, a kaposvári mentőállomás főorvosa, aki rendkívül hasznosnak tartja Kurucz Gabriella munkáját.