nem merek vizet inni

Üdvözlöm! Tv-ben,rádióban ,orvosoktól azt hallani,ebben a szörnyű hőségben az ember igyon még több folyadékot, lehetőleg útközben is tartson magánál ásványvizet. Pár napja,munkából hazafelé bementem a boltba vásárolni,és olyan szomjas voltam,hogy amikor kijöttem ,felnyitottam az
ásványvizes palackot,és jó pár kortyot ittam belőle. Kb. 100 m.-re van a lakásom ,de éppen hogy bejutottam ,olyan háyninger tört rám ,és bent elkezdtem öklendezni ,azután vizet és epét hánytam percekig. Másnap amikor hazaértem munka után, akkor ittam ,de csak egy kortyot,okulva az előző nap eseményeiből,de ugyanúgy erős háynyinger, öklendezés, és végül víz- és epehányás lett a vége.Most már,akármilyen szomjas vagyok napközben ha kiteszem a lábam az épületből, nem merek vizet inni,mert félek,hogy hányni fogok. Mit tegyek?Köszönettel