Egymásra talált az erdő és az egészség

Együttműködési megállapodást írt alá a Mecseki Erdészeti Zrt. és a Vöröskereszt. A „Lépj az egészségedért" nevű közös rendezvénysorozat március 16.-án indul útjára, hogy a tavasz beköszöntével ismét felhívja a figyelmet az egészséges táplálkozás mellett a rendszeres mozgás fontosságára – tájékoztatta portálunkat Turos Mónika kommunikátor.

Fontos minél több emberrel tudatni, hogy a közösség és a sport nem csak a fizikai erőnlétet edzi, hanem hat a mentális egészségre is. A rendszeres mozgás a felgyülemlett feszültséget- mely jelenség napjaink Magyarországára különösen jellemző – úgy működteti, mint a fizikában egy kiegyenlítő tartályt.

A sportorvosok már azt is régóta tudják, hogy amíg a tartós mozgáshiány nem csak elhízáshoz, de már gyermekkorban a vérzsírok kóros elváltozásához vezet, addig a rendszeres testedzésnek és az abból származó életmód változtatásnak szerves következménye a pozitívabb szemlélet mellett a prevenció is.

A pécsi projekt gyakorlati megvalósítására kitűnő helyszínt választottak a szervezők, hiszen a mecseki erdőségben kialakított kalandparkban rendezik meg gyerekek és felnőttek számára a futó és gyalogló versenyt. A helyszínen mód nyílik vérnyomás, vércukor, testzsír és testtömeg mérésre is. Ennek technikai hátterét a Vöröskereszt biztosítja.