Úgy dolgoztatja az izmokat, ízületeket, mintha egyenetlen talajon, mezítláb járnánk.
A napjainkban használt egyenes talpú cipők és az egyre jobban elterjedő magas sarkú viselet a talp-izmok elgyengüléséhez, funkcióvesztéséhez vezetnek. Az emberi mozgatórendszer nem a betonon való közlekedésre és ilyen cipők viselésére fejlődött ki. A cipősarok megemelésével a testsúly nem a láb középső területére, hanem a láb elülső részére, egészen pontosan a harántboltozatra terhelődik, amely viszont nem képes ekkora terhelést elviselni. Így az itt található szalagok, izmok meg-nyúlnak, elgyengülnek, és a láb kisízületei a talajhoz nyomódnak, vagyis tönkremegy a harántíves szerkezete.
A talp egészséges hosszanti- és harántboltozatait a lábszár és lábizmok működése, a kellően erős szalagok és inak tartják fent. Az izmoknak viszont folyamatos igénybevételre van szükségük ahhoz, hogy erősek maradjanak! Joggal merül tehát fel a kérdés, hogy hogyan tornásztassuk meg az említett izmainkat? Erre nyújt megoldást az MBT fiziológiás és terápiás lábbeli, amelyet hétköznapi, sportolási és terápiás célból is viselhetünk.
Az MBT jótékony hatása
MBT-ben minden lépés az egész testre ható mélyizom tornának felel meg. Olyan hatást vált ki, mintha mezítláb füves talajon járnánk, ez pedig a legjobb edzés a lábizmaink számára is – ezért is javasolják az orvosok a lúdtalp megelőzésére is. Az MBT rendszeres használatával megszabadulhatunk a passzív, gyenge, néha dagadó, fájdalmas láb érzésétől, visszakaphatjuk a mozgás örömét. Azáltal, hogy lábizmaink képesek lesznek boltozataink révén megtartani testsúlyunkat, egészséges alátámasztást biztosítunk az egész testünknek, így nem csak lábunk marad szép, esztétikus, de megőrizhetjük ízületeink egészségét is!
Egy svájci mérnök tanulmányozta a kenyai maszájok életmódját, akik nem ismerik a hát,- és derék-fájdalmat. Lábuk nem deformálódik az idők során a helytelenül megválasztott lábbeliktől. Járásukat elemezve megalkotta a mezítlábas lépkedést utánozó lábbelit. Az MBT lábbeli lényege az öt rétegű, három dimenzióban instabil, gördülő talp, amely úgy dolgoztatja az izmokat, ízületeket, mintha egyenetlen talajon, mezítláb járnánk. Az MBT szaküzletekben ingyenes számítógépes talpvizsgá-lattal és kipróbálással várják az érdeklődőket. Bővebben az mbtmagyarorszag.hu honlapon tájékozódhat.
Kövessen minket a Weborvos Facebook csatornáján is!