• Pollen
    • Nagyon fogynak az allergiagyógyszerek

      Nagyon fogynak az allergiagyógyszerek

    • Allergia: a megelőző kezelések csökkentik a tüneteket

      Allergia: a megelőző kezelések csökkentik a tüneteket

    • Mit érdemes tudni az első allergiavizsgálat előtt?

      Mit érdemes tudni az első allergiavizsgálat előtt?

  • utazás
    • Kockázatos az utazás az oltások nélkül

      Kockázatos az utazás az oltások nélkül

    • Utazást tervez? Erre mindenképpen gondoljon!

      Utazást tervez? Erre mindenképpen gondoljon!

    • Európában is egyedülálló a debreceni utazásorvostan kurzus

      Európában is egyedülálló a debreceni utazásorvostan kurzus

  • napártalom
    • Melyik jelölés mit jelent a naptejeken?

      Melyik jelölés mit jelent a naptejeken?

    • Nagyon erős UV-sugárzásra figyelmeztetnek

      Nagyon erős UV-sugárzásra figyelmeztetnek

    • Az UV-sugárzásra figyelmeztet a meteorológiai szolgálat

      Az UV-sugárzásra figyelmeztet a meteorológiai szolgálat

Tisztelt doktornő / doktor úr!
Focizás közben belső oldalszalag-szakadást szenvedtem. Másnap leszívták belőle a vért...

... majd 1 hét múlva visszamentem, akkor sikerült diagnosztizálni, és a kezelés 4 hétig ortézis viselése volt.
Jobban érzem magam, de azért nem igazán hajlik a térdem, és eléggé deformáltnak is tűnik.
Kérdeztem az orvost, hogy nincs-e szükség gyógytornára, a válasza az volt, hogy nincs, mert fiatal a szervezet, 2 héten belül hajlani fog a térdem (33 éves vagyok).
Szeretnék minél előbb újra focizni (tudom, hogy az nem holnap lesz), Önök szerint lehetséges, hogy gyógytorna nélkül rendesen felépülök?
Előre is köszönöm!


VÁLASZ


A gyógytornát önmaga is elvégezheti vízben történő, de nem erőltetett mozgatással, majd úszással illetve a hétköznapi használattal. A mozgás visszatérése megközelítőleg a rögzítés időtartamával azonos vagy annál félidővel hosszabb. A gyógyulás időtartama a sérülés súlyosságától függ első sorban, aminek a mértéket a közöltek alapján nem tudom felmérni.

Lapszemle

Legolvasottabb cikkeink